《野外生存之旅》是2009年4月甘肅人民出版社出版的圖書,作者是楊天慶、崔學梅。
基本介紹
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書涉及體育、醫學、天文、地理、生物等諸多方面的知識,介紹了野外旅行過程中有關生存方面的基本知識與技能、野外生存生活基本能力訓練、野外安全急救知識等。
圖書目錄
第一章 準備第一節 準備事項
一、提前周密地規劃
二、目的地的選擇和注意事項
三、野外生存的前期準備
四、野外生存的裝備
五、對危險的應急
第二節 目的地的選擇
一、地理
二、氣候
三、民族風俗
第三節 體能訓練
一、體格檢查
二、身體素質訓練
三、針對性訓練
第四節 野外著裝
一、鞋、襪
二、褲子
三、頭、頸部用品
四、手套