野外生存之旅

野外生存之旅

《野外生存之旅》是2009年4月甘肅人民出版社出版的圖書,作者是楊天慶、崔學梅。

基本介紹

  • 書名:野外生存之旅
  • 作者楊天慶
  • ISBN:9787226037270
  • 類別文化藝術>旅行
  • 頁數:303
  • 出版社:甘肅人民出版社
  • 出版時間:2009年4月
內容簡介,圖書目錄,

內容簡介

本書涉及體育、醫學、天文、地理、生物等諸多方面的知識,介紹了野外旅行過程中有關生存方面的基本知識與技能、野外生存生活基本能力訓練、野外安全急救知識等。

圖書目錄

第一章 準備第一節 準備事項
一、提前周密地規劃
二、目的地的選擇和注意事項
三、野外生存的前期準備
四、野外生存的裝備
五、對危險的應急
第二節 目的地的選擇
一、地理
二、氣候
三、民族風俗
第三節 體能訓練
一、體格檢查
二、身體素質訓練
三、針對性訓練
第四節 野外著裝
一、鞋、襪
二、褲子
三、頭、頸部用品
四、手套

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