野外拓展

為提高團隊協作力、凝聚力而進行的在室外活動。主要以多人體力運動為主，涵蓋真人遊戲體驗、競賽PK、團隊合作闖關等活動。

基本介紹

• 中文名：草原戶外拓展
• 外文名：outdoor sports
• 對象：各分公司的全體職員；
• 目標：培養團隊協作
• 項目：協力障礙尋寶比賽

野外拓展課程

培訓對象

各職能部門內部團隊；跨職能部門的團隊；新組建的工作團隊；項目小組；高層管理人員；中層管理人員；一線管理人員（主管、主任、組長）；內部培養儲備管理人員.

培訓目標

叢林尋寶記是團隊體驗式培訓推出的員工健康系列產品之一，將團隊建設課程結合了具有極高的參與性、趣味性的國際定向運動。叢林尋寶記"的活動形式要求每個團隊，利用一張詳細精確的地圖和一個指北針，按順序到訪地圖上所指示的各個點標，沿途路上關卡重重，還可能要穿越叢林小徑、翻越崇山峻岭、橫渡湖泊島嶼......，所有團隊必須按照定向地圖所指示的點標順序到訪各個點標，以最短時間到達終點的團隊為勝。通過這個活動，員工可以領悟到一些成功的要訣：

信任和共同目標是構成強有力團隊的基礎；溝通是團隊運作的保障；強有力的領導是團隊前進的關鍵；堅強的意志和成員間協作能使每個人都和團隊一起成功；很多時候競爭對手其實是很好的合作夥伴！

野外課程

雲蒙山穿越課程、小西湖河水上課程、月坨島休閒拓展課程長線陌生城市的定向課程;培訓目標：接近大自然，釋放工作壓力 磨練意志、陶冶情操熱愛生命，關愛大自然；

水上項目： 1、激情漂流 2、溯 溪 3、岩石堆穿越 4、橫 移 5、涉水泳渡 6、攀登瀑布 7、爬行高繞 8、水上定向尋標 9、搶灘登入 10、扎伐泅渡

其他水上項目：賽龍舟、抽板過河、水上梅花樁、浮桶架橋、泰坦尼克、孤島求生、水上單索、跨越大峽谷等;

野外項目

項目意義:“尋寶”是典型的“團隊協力競爭”式活動，完成整個尋寶活動對於參加者有一定的難度。因此，在目標的完成過程中，需要每一個隊員充分發揮自己的能力，但更重要的是要發揮整個團隊的協作精神與集體智慧。整個訓練結束後，將舉行“回顧總結”會，評選優勝小隊。通過及時的回顧，加深所有參加者的認識。

懸崖速降:在教練的指導與保護下，利用繩索由岩壁頂端下降，隊員自己掌握下

降的速度落點，以到達地面。 建立自信、同伴鼓勵的影響、環境壓力與動力、

挑戰自我、重新認識自我；

露 營：山谷紮營、睡袋禦寒，堆石為灶、架薪取火，清泉汲水、篝火燒烤；

長笑高歌歡度長夜、清風明月相伴入眠。

野 炊：簡單得只有一口鍋、一些鹽和一些超市中採購的包裝熟食，這才顯廚藝大師的名家風範，才是展現廚藝的大好時機。將生活中的平凡點滴帶入到同事之間，帶入到共同的陌生環境中，彼此更多了解，互相關愛。

篝火晚會：當夜幕拉下，在群山中、星空下，圍坐在篝火旁，談著平時不易談起的話題，感受著同伴之間的情意。英諾誠野外拓展目的

體驗換位思考，樹立相互配合、支持的團隊合作意識；

通過積極有效地合作，樹立團隊合力制勝的信念；

發現團隊問題，培養團隊領導能力、改善團隊管理方法；

增強工作當中的責任感及勇於迎接挑戰的信心，激發創造性思維；

在大自然中放鬆精神，釋放壓力，調整心態。

增強團隊合作意識，改進協作方法和團隊管理技能。

改善團隊成員的溝通，增進互相理解、信任和責任意識，提高團隊認知度和親和力。

增強面對困難、挑戰的勇氣和信心，克服心理惰性，培養積極進取、勇於創新的工作態度。

增強部門之間的溝通協作，樹立全局觀念、大局意識和互為客戶的服務意識。

野外拓展流程

第一步：體驗：此乃過程的開端。參加者投入一項活動，並以觀察、表達和行動的形式進行。這種初始的體驗是整個過程的基礎。

第二步：分享：有了體驗以後，很重要的就是，參加者要與其它體驗過或觀察過相同活動的人分享他們的感受或觀察結果。

第三步：交流：分享個人的感受只是第一步。循環的關鍵部分則是把這些分享的東西結合起來。與其它人參加探討、交流以及反映自己的內在生活模式。

第四步：整合：按邏緝的程式，下一步是要從經歷中總結出原則並歸納提取出精華。再用某種方式去整合，以幫助參加者進一步定義和認清體驗中得出的結果

第五步：套用：最後一步是策劃如何將這些體驗套用在工作及生活中。而套用本身也成為一種體驗，有了新的體驗，循環又開始了。因此參加者可以不斷進步。

價值實現

訓練的價值

良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心內涵。在現代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發出耀眼的光芒，拓展訓練應運而生。利用戶外自然環境對人進行培養的戶外訓練方式起源於二戰期間的海上生存訓練，戰後逐漸演變成一種面向現代社會的戶外訓練方式。

拓展價值觀

[積極主動]積極的工作態度和人生態度是拓展精神的核心。樂觀自信，從我做起，環境因我而變；坐言起行，言必行，行必果；從內心關懷客戶。

野外拓展訓練

[開拓創新]以開放的心態，應對變化，積極進取。

[認真負責]人和事因認真而完美，注重細節是專業化的表現。堅守承諾，積累信用。

[獨立協作]獨立自主，各司其職，獨當一面。個人和公司的競爭力來自你不可替代的價值。高水平的獨立，才有可能帶來高水平的協作。局部利益服從整體利益；以雙贏的心態創造最大動力。

[共享成功]成功來自每個人的努力和貢獻，成功是協作的結晶；共享成功的經驗，共享成功的好處。但共享不是平均分配，吃大鍋飯。

突出特點

投入為先：野外拓展訓練的所有項目都以體能活動為引導，引發出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全情投入才能獲得最大價值。

挑戰自我：野外拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現在心理素質的考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰，跨越"心理極限"。

熔煉團隊：體驗團隊的偉大力量，增強團隊成員的責任心與參與意識，樹立相互配合，相互支持的團隊精神和群體合作意識。

高峰體驗：在克服困難，順利完成訓練項目要求以後，學員能夠體會到發自內心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。

自我教育：培訓師只會在訓練前把課程的內容、目的、要求以及必要的安全注意事項向學員講清楚，活動中一般不進行講述，也不參與討論，充分尊重學員的主體地位和主觀能動性。

通過野外拓展訓練，參訓者在如下方面有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想像力與創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關係，學會關心，更為融洽地與群體合作。

現實意義

拓展活動並非體育加娛樂，而是對正統教育的一次全面提煉和綜合補充。 通過訓練課程能夠有效地開發企業人員的潛能，提升和強化個人心理素質，激發團隊精神，增強團隊凝聚力，認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想像力與創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關係，更為融洽地與群體合作；學習欣賞、關注和愛護自然。