《重建親子關係：從依戀到獨立的養育真經》是2021年4月電子工業出版社出版的圖書，作者是解琪。
基本介紹
- 書名：重建親子關係：從依戀到獨立的養育真經
- 作者：解琪
- 出版社：電子工業出版社
- 出版時間：2021年4月
- 頁數：220 頁
- 定價：58 元
- 開本：16 開
- ISBN：9787121407932
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
為什麼現代家庭中的親子關係越來越疏離？為什麼孩子的心靈離父母越來越遠，行為變得越來越叛逆？一切的本質都源於親子關係被破壞、依戀關係被斷離，而導致這一切的原因是父母不當的教養方式。父母從成人的角度親手斬斷了與孩子間的依戀關係，導致親子關係被破壞。每個孩子從出生起，都會對自己的父母產生一種天然的依戀關係，這種依戀關係是一種安全型依戀關係，也是日後構建親子關係、孩子健康成長的基礎。然而在孩子的成長過程中，父母不當的教養方式卻破壞了這種安全型依戀關係，甚至使孩子對父母形成了焦慮型、迴避型、紊亂型等不安全的依戀關係，嚴重影響了孩子的身心發育。本書可以幫助父母與孩子重新構建健康、和諧的親子關係，讓父母能真正洞悉孩子成長過程中的內心需求，從而改善自己的教養方式，讓孩子在一種安全型依戀關係下健康成長，走向獨立。
圖書目錄
推薦序一 俞敏洪：優秀的親職教育是給孩子全面成長的天空
推薦序二 佟新：教育是為了讓孩子能夠自由飛翔
自序 安全型的依戀才是最好的愛
第一章 依戀關係決定親子關係的質量
1?母子情深：好關係比金子還珍貴 / 003
2?“我都是為了你好”：中國式親密關係 / 008
3?不黏媽媽的孩子真的好嗎？ / 014
4?受傷的孩子：被切斷的情感連線 / 019
5?“我愛你，但是與你無關”：安全型依戀的建立 / 023
第二章 親子修煉：重建親子關係的五大通道
1?信任：好關係源於彼此的信任 / 031
2?欣賞：相信你的孩子是獨特的 / 035
3?尊重：愛他，就如他所是 / 040
4?接納：發自內心地接受孩子本來的模樣 / 046
5?合作：默契的合作可以打開秘密花園之門 / 050
第三章 原生家庭：讓人既愛又恨的依戀系統
1?“都是你的錯”：對婚姻不幸福的誤解 / 058
2?紊亂的婚姻養育出紊亂的孩子 / 061
3?阻礙親密關係的四個“怪獸” / 065
4?拆破合謀：重建親密關係的四項修煉 / 070
5?角色定位：不同階段父母的角色轉變 / 074
6?即使分手，也請少給孩子一點傷害 / 080
第四章 親子誤會：孩子問題行為背後的心理動機
1?“冰山理論”：你對孩子的誤會有多少 / 087
2?“明知故犯”說髒話、說狠話——尋求關注 / 093
3?突然變得固執、任性——爭奪權力 / 096
4?發脾氣，出現攻擊行為——向父母求助 / 100
5?某些方面能力不足——依賴心理作祟 / 104
6?膽小、懦弱，被欺負也不敢吭聲——缺乏安全感 / 108
7?互相比較——來自“同伴壓力” / 112
第五章 重構關係：親子關係勝過高明的教養技巧
1?糟糕的關係源於控制、焦慮與奪權 / 119
2?處理孩子負面感受的三種溝通方式 / 124
3?刺蝟法則：重構恰當的親子邊界 / 128
4?從“糟糕陪伴”到“走心陪伴” / 132
5?從“隱性爸爸”到“顯性爸爸” / 137
6?好關係是青春期的重生密碼 / 141
第六章 親子學習：好父母是“園丁”而不是“木匠”
1?孩子的“起跑線”到底在哪兒？ / 150
2?磨蹭、拖延其實是孩子的天性 / 154
3?堅持這一點，讓孩子愛學習 / 158
4?教孩子管理時間不等於教孩子聽話 / 163
5?考前一個月幫孩子達到最佳狀態 / 167
6?高考後困惑家長的問題，可以提前解決 / 172
第七章 家庭序位：“都挺好”的序位讓孩子受益終生
1?什麼樣的家庭序位才能“都挺好”？ / 179
2?相敬如賓是婆媳最好的相處方式 / 183
3?用正確的姿態面對“隔代教養” / 188
4?長幼有序，才能手足情深 / 192
5?重組家庭如何升溫親子關係？ / 198
