釀麵筋泡火鍋

原料:油麵筋泡400克,豬瘦肉和韭黃各200克,平菇和白菜各100克,水發木耳50克,蔥末和熟植物油各25克,薑末和醬油各15克,精鹽10克,味素和胡椒粉各l克,清湯1500克。

基本介紹

  • 中文名:釀麵筋泡火鍋
  • 主要食材:麵筋
  • 分類:家常菜
  • 口味:家常
菜系及功效:火鍋菜譜
釀麵筋泡火鍋
釀麵筋泡火鍋的做法
1.將豬瘦肉洗淨,剁成肉蓉,放入蔥末、薑末、清水50克、精鹽和味素,順著一個方向攪勻;麵筋泡用手指摳一小孔,將裡面泡搗碎,填入肉餡,依次將餘下的麵筋泡做完;平菇洗淨後撕成條;水發木耳洗淨;白菜去老幫洗淨後切成小塊。分別將木耳、平菇放在開水鍋中焯一下。韭黃擇洗乾淨,切成約4厘米長的條,放入盤中上桌。
2.炒鍋置火上,放入清水燒沸,將做好的麵筋放入煮一下,燙去表面油污,撈出放入清湯中,原鍋倒去開水後洗淨,放入清湯和麵筋燒沸5分鐘,加入鮮平菇、木耳、白菜塊、醬油、精鹽和胡椒粉,倒入火鍋中,點燃燒沸5分鐘,淋入熟植物油即可食用。邊吃邊燙韭黃
特點:索中藏葷,湯醇味厚。具有補腎益氣及潤腸利胃等功效。

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