醬香牛肉堡

醬香牛肉堡

醬香牛肉堡是一道家常美食,利用牛肉做主要食材,加以罐裝玉米為輔助材料輔助烹飪而成。

基本介紹

  • 中文名:醬香牛肉堡
  • 主要食材:牛肉切片、罐裝玉米
  • 調料:橄欖油、老抽等
  • 工藝:醃製後煎
所需食材,製作方法,食用須知,

所需食材

原料
牛肉切片、罐裝玉米、米飯、洋蔥、生菜葉、蔥段。
調味料
橄欖油、老抽、麻油、韓國辣醬、蜂蜜、料酒、小蘇打、壽司醋、糖。

製作方法

1、牛肉切片,用老抽,麻油,韓國辣醬,蜂蜜,料酒,小蘇打,蔥段,醃製半小時左右;
2、新鮮米飯+玉米粒+少許壽司醋+少許糖,拌勻;
3、將2裝在保鮮膜里,捏緊,成米飯團;
4、將3按平,壓實;
5、鍋燒熱後,加入少許橄欖油,熱後,放入飯餅,煎得兩面微黃;
6、加入少許油,熱後,放入醃好的牛肉片,煎熟。起鍋前加入白芝麻;
7、一層飯餅加一層生菜葉加一層牛肉片加一層洋蔥加一層飯餅。即可。

食用須知

牛肉含有豐富的蛋白質,胺基酸。其組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養 的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。

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