醬爆茄子肉末

醬爆茄子肉末是一道家常菜餚，主要材料是茄子，五花肉

基本介紹

• 中文名：醬爆茄子肉末
• 主要原料：茄子，五花肉
• 是否含防腐劑：否
• 主要營養成分：蛋白質

材料

長條茄子3根，五花肉1小塊，紅椒半個，特辣黃豆醬一大匙（可用甜麵醬或其它豆瓣醬代替）薑末，蒜末，蔥花

調料

鹽，雞精，多一些的糖，生抽，胡椒粉，生粉

做法

1，五花肉切去皮剁成碎丁，調入鹽，雞精，胡椒粉，少許生粉及一點點水抓勻醃製備用；茄子洗淨後切滾

刀塊放在水裡浸泡5分鐘待用；紅椒切片，姜蒜切末，蔥切蔥花；

2，鍋中多放些油燒熱（插入筷子有小汽泡）後投入瀝乾水分的茄子大火炸一會，炸到茄子變透明變軟，表皮

收緊撈出備用；

3，鍋中留一點點底油燒熱後，爆香姜蒜末及1大勺黃豆醬，然後放入紅椒及肉末翻炒（可加少許水濕潤食材；

4，接著放入炸好的茄子一起翻炒，調入一點點的鹽，適量生抽，多一些的糖及適量水翻炒均勻後，再調入一點

點的雞粉灑上蔥花出鍋即可。