醬爆芋頭花

醬爆芋頭花是一種美食,主料有芋頭花

基本介紹

  • 中文名:醬爆芋頭花
  • 主要原料:芋頭花
  • 是否含防腐劑:否
  • 適宜人群:所有人
原料:,做法:,

原料:

芋頭花、茄子(最好用長茄子)、青椒、香辣醬、醬油、白糖、鹽、味素

做法:

1、將芋頭花洗淨後,將莖部的筋脈剔除乾淨,掰成4-5厘米長的段,頂端的花蕾掰開,仔細將花蕊清除,外側的花蕾也可以食用,掰成大小一致的段備用;
2、再分別將茄子切成5厘米長的段,青椒切成小片備用;
3、油鍋中加入比平時炒菜多一倍的油,大火加熱到4成熱時,轉成中火,放入茄條煸炒,直到茄子開始變軟,然後放入芋頭花段,一同翻炒至變軟,瀝油撈出;
4、利用鍋中的余油小火燒熱,倒入一勺香辣醬炒出紅油,然後放入之前煸好的茄子以及芋頭花炒勻,放入青椒,15ml醬油、8克白糖;
5、炒到顏色變紅後盛出,根據自己口味再放入適量的味素、鹽。然後盛於碗中,放在蒸鍋中,繼續用大火蒸10-15分鐘即可。

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