《醫藥衛生保健》是 2009年1月1日河北科學技術出版社出版的圖書。本書主要講述了美容是一種藝術也是生活的藝術，懂得美容的人士，處處受人歡迎與讚美，生活也豐富多彩，讓工作學習充滿信心。
基本介紹
- 書名：醫藥衛生保健
- ISBN：7537538921
- 頁數：245頁
- 出版社：河北科學技術出版社
- 出版時間：第1版 (2009年1月1日)
- 開本：32
內容簡介,目錄,
內容簡介
《醫藥衛生保健:睡前美容按摩10分鐘》內容簡介：現在美容不再是一種負擔，而逐漸成為一種享受、一種愉快，成為日常生活的一部分。今天，普通的大眾在經濟上、文化上、修養上有條件藉以化妝和美容，把自己打扮得漂亮、得體、美麗、動人，使美容從一種“時髦”變成了一種必要的習慣。 {zzjj}
目錄
學點美容按摩常識
按摩美容的概念
按摩美容的特點
五臟是產生氣、血、津液的源泉
氣、血、津液是容貌美的物質基礎
經絡是氣、血、津液榮養形體面容的通道
不良的精神刺激是美容的“人邪
異常的氣候變化是美容的“天敵
飲食可以容顏亦可害面
美容食物
美容飲食術
按摩美容的常用腧穴
常用按摩手法
自我按摩美容的操作方法
美容為你添風采
你知道皮膚的性質嗎
怎樣保養自己的皮膚
你知道古書中介紹的一些護膚美容方嗎
如何使用面膜來護膚
怎樣自調皮膚護理劑
如何保護美化眼睛
眼睛為什麼會感到疲勞
怎樣消除眼疲勞
怎樣消除眼袋
你了解你的牙齒狀況嗎
怎樣按摩使牙齒更健壯
怎樣養護口唇
你想潤膚駐顏嗎
你知道皮膚皺紋是怎樣產生的嗎
怎樣消除和延緩頭面部的皺紋
怎樣用水與按摩結合健美皮膚
怎樣使頸部更健美
冬季怎樣按摩護理皮膚
夏日如何護理肌膚
如何使女子的乳房健美
如何保護一雙玉手
怎樣尋求雙足輕健
怎樣才能使胃腹變平坦
沐浴可以美膚
頭髮的構造和功能
怎樣使頭髮烏黑飄逸
頭髮為什麼會變得枯燥
頭髮枯燥了怎么辦
放鬆身心可以延緩衰老
兩周美容計畫
按摩治療利於美容
面部神經麻痹
面肌痙攣
皮膚晦暗
痤瘡
雀斑、黃褐斑
上眼瞼下垂
麥粒腫
酒渣鼻
牙齦萎縮
口臭
顳下頜關節功能紊亂綜合徵
少年白髮
脫髮
瘢痕
凍瘡
肥胖症
消瘦
脊柱畸形
