《醒來並保持健康》是Tom MuschampGary NullRichard Polonetsky由執導，Nicholas Gonzalez主演的一部影片。
| 導演 |
|---|
| Tom MuschampGary NullRichard Polonetsky |
| 角色 | 演員 | 配音 |
|---|---|---|
| - | Nicholas Gonzalez | ---- |
《醒來並保持健康》是Tom MuschampGary NullRichard Polonetsky由執導，Nicholas Gonzalez主演的一部影片。職員表演員表...
因此，按時吃早餐對於保持身體健康是很重要的。早餐吸收好還不易長胖，原因就是這時候陽氣最旺 清粥小菜，“中國式”早餐最合中國人脾胃 早起沒精神沒食慾，可按摩陽陵泉穴瀉肝火 想美容，不想面色憔悴，就要時時拍打陽明經 每月艾灸...
David Slater David Slater是一名製作人，主要作品有《醒來並保持健康》。電影作品
雖然專家建議成人每晚應睡上7至9小時，才能保持身體健康，但許多人其實睡眠時間遠低於這個標準。美國加州大學聖地亞哥分校醫學院的研究人員自1995年展開研究，追蹤這些最初年齡在50到81歲之間的女性，想要確立睡眠與死亡率之間的關係，結果...
③動靜平衡：《內經》上說：“久臥傷氣”，“久坐傷肉”……要保持健康，必須做到有張有弛，勞逸結合，動靜平衡。④心理平衡：情緒是生命的指揮棒，精神崩潰會導致身體崩潰。生氣和憂鬱可以使人生病。⑤陰陽平衡：萬物均有陰陽屬性，...
