材料:花蛤(500克)、啤酒(1瓶)、香菜(150克)、指天椒(8個)、薑末(2湯匙)、蒜末(2湯匙)
基本介紹
- 中文名:醉香花蛤
- 是否含防腐劑:否
- 主要食用功效:養生
- 適宜人群:老少鹹宜
調料:油(3湯匙)、鹽(1/3湯匙)、雞粉(1/2湯匙)
做法:
1、 洗淨花蛤,倒入半瓶啤酒浸泡30分鐘待用,以沒過花蛤為宜。
2、 姜蒜都剁成末,指天椒切成圈,香菜切成末備用。
3、 燒熱3湯匙油員雅危海,先炒香姜蒜末,再倒入指天椒和香菜末炒至香氣四溢。
4 、倒入剩下的半瓶啤酒炒勻煮沸,盛起鍋內配料,虹匪拘湯汁留至鍋境櫃雄中待用。
5、 撈淚她罪起花蛤倒入鍋內拌炒一下,加蓋煮至花蛤全都開殼,盛起花甲,倒掉鍋中的啤酒汁。
6、 將花蛤和炒好的配料一同倒下鍋,估跨轎加入1/3湯匙鹽和1/2湯匙雞粉炒勻入味,即可上碟。
貼士:
1、花蛤,又叫花甲,買來時要先用淡鹽水浸泡一晚,待其吐淨沙子,才洗淨下鍋烹調;如果花蛤未吐淨沙子,吃起來會嗑牙。
2、花蛤不可久炒,會失去鮮美清甜的口感,下鍋煮至開殼撈起,回鍋時與炒好的配料快速炒勻便可。
3、選購花蛤時,要選有觸角伸出,輕碰後會縮進殼內的花蛤,這樣的花蛤才是最新鮮的。
4、花蛤富有鮮味,烹調時不可加味素,也不宜多放鹽,以免鮮味流失。
5、花蛤等貝類性較鞏籃旋嚷寒涼,要加入薑末同炒,墓櫻以去除多餘的寒性,脾胃虛寒者則不宜多吃。