酸菜小筍燒土豆

材料:野生小筍、酸菜(醃菜)土豆、豌豆 少許青尖椒(微辣)

基本介紹

  • 中文名:酸菜小筍燒土豆
  • 主要原料:野生小筍,酸菜
  • 是否含防腐劑:否
  • 適宜人群:老少皆宜
材料:野生小筍、酸菜(醃菜)土豆、豌豆 少許青尖椒(微辣)
刀法:野生小筍剝殼也是有講究的,從筍尖開始,用手指纏住一片筍殼,往筍根部卷繞,這樣剝殼簡單又省事。剝去殼的小筍青嫩可愛,用刀拍松後加段。酸菜是自家醃製的,將它切末,土豆切成滾刀塊,青尖椒切絲。
做法:鍋內放油,加入青尖椒絲煸炒,加小筍,土豆和豌豆一起煸炒。後加少許生抽和水一起煮熟即可。
酸菜給這道菜增加了風味,也能給小筍和土豆去澀,實為重要。大家都知道春筍是不可以多吃的,易致胃病。中醫學認為筍為發物,易誘發其他疾病。但是加了酸菜後,小筍對胃的損害便大為減少。

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