酸溜木耳白菜是一道美食,主要製作材料有木耳 。
基本介紹
- 中文名:酸溜木耳白菜
- 主要原料:木耳,胡蘿蔔
做法,簡介,用料,
做法
1、提前半天泡發木耳,或者前一晚預先泡著,第二天做菜就可以用了
2、刻胡蘿蔔,懶人忽略此步……
3、配菜是蒜片和蔥花沒拍
4、鍋中油燒至5成熱,下蔥花蒜片煸香,然後下胡蘿蔔片,用油略煎炸半分鐘到一分鐘,這樣能發揮胡蘿蔔素最大營養價值
5、.放白菜,炒軟,放木耳,略炒半分鐘,放香菜段(可省略),加鹽,味素,淋點香醋,出鍋~
簡介
簡單快手素菜,木耳有養腎,養顏的功效,其中的膠質還可將殘留在人體消化系統內的灰塵雜質吸附聚集,排出體外。
用料
木耳:三大朵 白菜:三四葉
胡蘿蔔:十片左右 蔥花:少許
蒜片:少許 香菜段:少許
鹽 味素