鄭宷，不詳何郡人。初歷官為秘書省校書郎兼國史編修、實錄檢討。遷著作佐郎兼權侍右郎官，升著作郎兼侍講。拜右正言，言：「丞相史嵩之以父憂去，遽欲起之，意甚厚也。奈何謗議未息，事關名教，有尼其行。」帝答曰：「卿言雖切事理，進退大臣豈易事也！」
擢殿中侍御史。疏言：「台諫以糾察官邪為職，國之紀綱系焉。比劉漢弼劾奏司農卿謝逵，陛下已行其言矣，未及兩月，忽復敘用，何其速也！漢弼雖亡，官不可廢。臣非為漢弼惜，為朝廷惜也。」又奏劾王瓚、龔基先、胡清獻，鐫秩罷祠，皆從之。三人者，不才台諫也。
遷侍御史。疏言：「比年以來，舊章寢廢。外而諸閫，不問勳勞之有無，而爵秩皆得以例遷；內而侍從，不問才業之憂劣，而職位皆可以例進。執政之歸休田裡者，與之貼職可也，而凡補外者，皆授之矣。故自公侯以至節度，有同序補，自書殿以至秘閣，錯立周行。名器之輕，莫此為甚。無功者受賞，則何以旌有功之士；有罪者假寵，則何以服無罪之人。矧事變無窮，而名器有限，使名器常重於上，則人心不敢輕視於下，非才而罔功者不得覬幸於其間，則負慷慨之氣、懷功名之願者，陛下始可得而鼓舞之矣。」遷左諫議大夫。
淳祐七年，拜端明殿學士、同簽書樞密院。以監察御史陳求魯論罷。淳祐九年五月，卒。宷之居言路，嘗按工部侍郎曹豳、主管吏部架閣文字洪芹，則大傷公論雲。
