鄧明凱

鄧明凱，男，濰坊人，生於1935年11月8日。過生日無非是吃蛋糕、收禮物、聚聚餐，但濰坊七旬老人鄧明凱的生日過得卻是既特殊又環保。生日當天，鄧明凱早早地就和跑吧的跑友們來到濰坊學院的操場，用近4個小時時間跑了77圈，一共30多公里，以這種獨特方式來慶祝生日。鄧明凱深愛跑步運動，自2000年以來每天堅持，樂此不疲，並且經常活躍在馬拉松賽場上。他表示，跑步令他終身受益，生命不止，跑步不歇。

基本介紹

• 中文名：鄧明凱
• 國籍：中國
• 民族：漢
• 出生地：濰坊
• 出生日期：1935年11月8日
• 職業：運動員
• 主要成就：第11屆全國老將運動會上，10000米馬拉松我獲得了第6名的成績

人物概述

鄧明凱（右2）

鄧明凱，男，濰坊人，生於1935年11月8日。過生日無非是吃蛋糕、收禮物、聚聚餐，但濰坊七旬老人鄧明凱的生日過得卻是既特殊又環保。生日當天，鄧明凱早早地就和跑吧的跑友們來到濰坊學院的操場，用近4個小時時間跑了77圈，一共30多公里，以這種獨特方式來慶祝生日。鄧明凱深愛跑步運動，自2000年以來每天堅持，樂此不疲，並且經常活躍在馬拉松賽場上。他表示，跑步令他終身受益，生命不止，跑步不歇。

跑友陪老人跑步

11月8日清晨5時許，天微微亮，大街上的路燈還沒有熄滅，濰坊學院的操場上卻踴躍著一群熱血沸騰的跑步者，他們都是濰坊致遠跑吧俱樂部的成員。當天，他們跑步是為慶祝隊友鄧明凱77歲的生日。

鄧明凱的隊友呂小萍接受採訪時說：“鄧老的生日將以跑步的形式來慶祝，今天是他77歲大壽，我們將在操場上跑77圈，一圈是400米，77圈一共30多公里。大家都特別的高興，許多隊友早早地就趕來這裡會合，大家要陪著鄧老一起跑。”

記者粗略數了一下，操場上共有近20名隊友正在陪鄧明凱跑步，年齡最小的是今年21歲的遲令傑，年齡最大的就是鄧明凱。“祝鄧老健康福壽，和鄧奶奶的身體越來越棒！”遲令傑笑著祝福鄧明凱。遲令傑還表示，鄧老的心態特別好，隊里一向以他為榮，他是大家的開心果。

曾參加馬拉松賽

“去年的生日我是和家人一起過的，並沒有組織什麼特別的活動，今年隊友們和我一起以跑步的形式來慶祝生日，我非常高興。”鄧明凱告訴記者，他熱愛跑步運動，從2000年秋天開始一直到現在，每天都堅持跑步，從未間斷過。

鄧明凱參加的馬拉松比賽共有20多場，參賽足跡遍布全國。“我去過北京、上海、福州、廈門、東營、威海、開封、荊州、如皋、香港、澳門等城市。”鄧明凱說，“我老家是湖南，1969年當兵來到濰坊，1993年從部隊退休。在2008年6月19日舉行的第11屆全國老將運動會上，10000米馬拉松我獲得了第6名的成績，那是我第一次參加馬拉松比賽，之後就愛上了這項賽事，不斷到全國各地參加。”

鄧明凱的隊友欒啟軍告訴記者，鄧老的跑步路線很固定，“我經常遇到他”。“他都是從奎文區軍隊離退休幹部第二休養所出發，跑到濰坊火車站，然後從火車站折回健康東街上的濰坊汽車總站，之後再到城區南下河市場買上菜跑回家。”欒啟軍說，“我上次開車去火車站送人，在濰坊汽車總站附近遇到了鄧老，我還在一邊給他加油鼓勁了呢。”隊友們聽後都笑哈哈，大家都善意地稱鄧明凱為“小鄧子”。

跑步治癒抑鬱症

談及他是怎樣喜歡上跑步的，鄧明凱說：“1996年前後，我患上了憂鬱症，此後4年多的時間裡只知道睡覺，別的事什麼都不乾。老伴愁得在客廳里來迴轉圈，於是她就把我從床上拽下來陪她一起走，走著走著就覺得空間太小，然後就轉移到戶外，在家附近跑步，從最初的500米、1000米一直增加到幾萬米。跑步以後，我的心情開朗了起來，病也慢慢好了。”

鄧明凱說，跑步健身令他終身受益，18年沒治好的面部痙攣痊癒了，老年斑也消失了。“我現在冬天幾乎沒感冒過，過冬連毛衣都不用穿。”鄧明凱說，他會堅持跑下去，直到自己跑不動。

鄧明凱告訴記者，他參加比賽有一個原則，那就是不管跑得多慢，都一定要堅持下來。他今年參加第三屆“仙峽湖杯”(峽山)國際馬拉松邀請賽，儘管沒有獲得很好的名次，但他還是堅持了下來，從開始一直跑到最後。鄧明凱以過人的毅力，再次兌現了“永不退賽”的諾言。