邵陽蛋卷是以雞蛋、豬肉為主料的菜品。
基本介紹
- 中文名:邵陽蛋卷
- 分類:蛋卷
- 主要食材:雞蛋,豬肉(五花肉為宜)
用料,做法,
用料
材料 |
雞蛋 |
豬肉(五花肉為宜) |
胡椒粉 |
芝麻油 |
鹽 |
糯米 |
湖南米花 |
做法
1. 剁肉。肉泥里加鹽巴、胡椒粉(辣椒粉)、芝麻油。也可加入胡蘿蔔,或茨菰碎,一起剁。胡蘿蔔碎可增加蛋卷色彩。茨菰可增加蛋卷爽脆口感。少量即可。 | |
2. 加入煮熟的糯米或湖南米花(熟糯米製成,需事先用水泡好)。糯米蒸好後,壓扁,與肉泥混合,再用刀剁,直到肉飯完全融合。 | |
3. 打蛋。兩個雞蛋一般可做三張蛋皮。把雞蛋敲入一大容器,不需加鹽,打碎,至筷子提起掛絲便可。 | |
4. 攤雞蛋皮。鍋刷乾淨,燒乾,備用。事先準備一塊肥肉,用肥肉擦拭鍋內,鍋底不存油,有利於雞蛋攤開;小火倒入一勺蛋汁,滾動鍋子,直至攤成一張完整蛋皮;打開大火,直至蛋皮邊稍微翹起改小火,用筷子或手直接將蛋皮揭出鍋;晾一邊備用。 | |
5. 煎好的蛋皮。 | |
6. 把蛋皮平整鋪開,備一碗水,在鋪肉泥的過程中,刀刃上會粘住一些,事先用水抹一下,可以減少粘性。把肉泥用刀或勺子平整鋪開,注意要均勻地,不留角落,便於後期的卷及切。 | |
7. 卷蛋卷! | |
8. 捲成!上鍋,水開後,蒸20分鐘左右。 | |
9. 出鍋。將蛋卷至於通風處,風乾表面水分即可放入冰櫃等待食用。 | |
10. 食用時,將蛋卷斜刀切片,1厘米寬為宜,不易散。整齊排列於碟中,上鍋蒸,水開後蒸10分鐘左右。即可完美出鍋! |