那些病不是病

內容簡介

如果一年只能讀一本書，建議就讀這一本。

誰都不想生病，但是每個人都會生病，

有了正確的認知，才能有效的對抗病魔。

有三分之一的病醫生無能為力，有三分之一的病是病人自己好的，醫學只解決三分之一的病。

高血壓、糖尿病、高血脂、膽固醇過高、肥胖、痛風、

便秘、胃潰瘍、頭痛、腰痛、過敏、失眠、自律神經失調……

這些占良台門診百分之九十的病，實際上不必吃藥就會好，你能想像嗎？

◇最好的保健是順其自然。不要過分強調外因的作用，而要按照自己本身生命運作的規律。

◇大家都吃保健品，保健品毫無作用。

◇醫生的診斷有三成是誤診；只要當醫生，沒有不誤診的。

◇不是不吃藥，而是吃藥要有期限，如果一直欠妹捆吃不好，就要找出原因。

◇面對病痛，當務之急是要先了解，哪些病痛是可以自愈的，是不需要擔心恐懼的，是可以免除花錢的，以及如何才能好的更快、擔充慨秤徹底的。

◇醫生永遠是無奈的，因為他每天都面臨著失敗。

◇當個「聰明」患者，比當個醫生眼中的「好」患者，盼鞏射符你得到痊癒的機率更高。

紀小龍醫生從懵懂中跨進醫界算起40多年過去了，在接觸一個個活生生的人體中慢慢感悟到健康長壽中有關不藥自愈的點點滴滴，甩廈企阿不經意收漿糊葛集起來，並集結成冊，希望能給讀者朋友們的健康解一份渴、添一份力。

圖書目錄

自序

寫在出版之前／002

附：《專家吐真言，醫生永遠是無奈的》（引自網路）／005

自序／014

1自己的身體有沒有毛病？／021

2「感冒」是自己好的／033

3使勁侃侃免疫力／039

4到底該吃什麼？／049

5慢性胃炎靠自己「養」／057

6萎縮性胃炎、腸化與癌關係不大，唯有不典型增生需要認真對待／063

7胃十二指腸潰瘍多數都已經「自愈」了／069

8大大的腸子你可知，息肉摘除就沒有癌／棄汗疊077

9脂肪肝不是病，只要控制好體重／083

10肺結核多數不知不覺就「痊癒」了／095

11明明白白你的心／099

12誰都逃不掉的動脈硬化（附：冠心病）／105

13骨頭斷了自己能長好嗎？骨骼──Bodytree，撐起人體一片天／115

14補鈣也需要順其自然／123

15被誤診的頸椎病（CervicalSpondylopathy）／131

16肩周炎——典型的可以自愈的毛病／139

17真正有效的皮膚保養法／143

18頭髮的脫落與新生／153

19白癜風目前病因還不清楚，但「被」各種各樣的方法治療著／159

20黑痣人人有，緊張大可不必／163

21瘊子與濕疣是一家子／167

22宮頸（子宮頸）糜爛不是病／175

23宮頸（子宮頸）息肉就如同鼻息肉，無關大局／191

24子宮肌瘤為良性腫瘤，隨診觀察是可行的／195

25是正常女性乳腺就是會增生／201

26甲狀腺癌不可怕／211

那些病不是病

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