《邊氏太極》是2016年中央編譯出版社出版的圖書，作者是邊治中、邊乾晉。
基本介紹
- 中文名：邊氏太極
- 作者：邊治中、邊乾晉
- 出版社：中央編譯出版社
- ISBN：9787511729552
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
邊氏太極，是中國古代道家歷行的全身性柔性運動，通過對人體精、氣、血、脈、全身筋骨的軟、緩、連、圓獨特的運動方式，使全身12條經絡、筋骨得到行之有效的鍛練。
本書內容豐畗，尤其適合各種年齡段的人，身有殘疾、體弱多病、腎虧、陰虛、男女性功能不全的人學練。此功法可根據自身不同的狀況，有針對性地選練其中的幾勢功法，可隨時隨地練習，且練之有奇效。
圖書目錄
序一（靈悟真人）
序二：防病治病、健身延年的一份珍貴遺產（徐仁和，原北京廣安門醫院院長兼中醫研究院臨床醫學研究所所長）
前言：願天下人健康長壽（邊乾晉）
邊氏太極回春功動功功理淺釋
邊氏太極回春功二十二勢
起勢
1.回春功(回春功正負一勢導引)
2.太極大迴環
3.鵬翔迴轉功(鵬翔功正負勢)
4.龜縮功(龜甦醒)
5.虎撲功
6.八卦形功
7.鳳凰展翅功(鳳翔功)
8.上元功
9.天環功
10.地環功(正負勢)
11.平環太極功
12.蟾游功
13.龍伸展功
14.擺龍功
15.四龍交匯功(左、右、前、後龍游功)
16.人環五行功
17.八仙慶壽功(八卦八仙)
18.天女散花功
19.一統八卦功
20.三關通竅功(回春功正負二勢)
21.太極肩環(雲中似水)
22.回歸太極功(回春功三勢)
收勢
站功
第一節三星高照
第二節磨鷹爪
第三節撫三風
第四節替天庭
第五節順鳳尾
第六節順雙頰
第七節按地倉.
第八節吐信功..
第九節吮玉液.
第十節擊龍顏
第十一節順風耳
第十二節擦龍顏.
第十三節育天池.
第十四節大順功
坐功
坐功一勢左右連環功
坐功二勢前後環功
坐功三勢坐平壞功
坐功四勢三才貫通功
世功五熱赤子怡神功
坐功六勢點陰養精功
坐功七勢震天吐濁功.
坐功八勢龜醒太極功.
坐功九勢離坎復位功
坐功十勢八轉回春功
坐功十一勢卵動神功
坐功十二勢八卦舒氣功..
坐功十三勢太極迴環功..
蹲功
蹲功一勢.玉兔搗藥.
蹲功二勢.海底旋渦.
蹲功三勢.喜鵲抱卵
蹲功四勢.蛤蟆吸精.
蹲功五勢.龍虎交會
蹲功六勢.玄武游弋
蹲功七勢.神龜旋丸
蹲功八勢.太極八卦功.
蹲功九勢.顫悠禪定
蹲功十勢.地環太極
蹲功十一勢.仙鶴顧盼
蹲功十二勢.胯虛環功
蹲功十三勢.天地八卦功
跪功
跪功一勢太極地吸功
跪功二勢胯環功
跪功三勢龍擺尾
跪功四勢龍旋尾
跪功五勢悠腎功
跪功六勢抖腎功
跪功七勢泰天八卦
跪功八勢八卦前後大迴環
跪功九勢八卦上下大迴環
跪功十勢八卦左右大迴環
跪功十一勢雲中飄功
跪功十二勢翻天覆地功
跪功十三勢龍戲功
爬功
爬功一勢八拜人環功
爬功二勢神轉曲爬功
爬功三勢八卦曽行功
爬功四勢仰天龜爬功(一)
爬功五勢仰天龜爬功(二)
爬功六勢搖頭擺尾功
爬功七勢龍匍順吉功
爬功八勢猿行環功
爬功九勢百獸匍爬功
爬功十勢爬轉太極八卦功
爬功十一勢陰陽臀爬功
爬功十二勢搖頭擺尾功
爬功十三勢大順八卦行
滾功
滾功一勢八卦肩滾功
滾功二勢太極順合功
滾功三勢通替德功
滾功四勢陰陽合順功
滾功五勢八滾太極功
滾功六勢肩滾陰陽功
滾功七勢撲壓曲滾功
滾功八勢滾擺三環功
滾功九勢大開吉順功
滾功十勢天磨地滾功
滾功十一勢：靈貫柔通功
滾功十二勢：龍滾展功
滾功十三勢：滾龍功
臥功
臥功一勢順六合
臥功二勢陰陽魚
臥功三勢順道齊昌
臥功四勢太極順腹功
臥功五勢通泰逆順揉
臥功六勢太極轉丹回
臥功七勢順丹八卦形
臥功八勢天泰大迴環功
臥功九勢禮拜兌巽功
臥功十勢展屈環伸功
臥功十一勢天磨環功
臥功十二勢醒腦功
臥功十三勢回春、壯陽、固精擒龍十法
附錄：
減肥健美有奇功（戴銀良）
練功須知
後記
作者簡介
邊治中
邊治中，原名邊福生，出生於山東濟南，13歲前，由於體弱多病而常去道觀玄帝廟拜香，後得到道長(郝大通祖師所創立的全真教華山派第十七代掌門)的垂愛，不僅救其性命，而且將該門秘功悉心傳授。由於戰亂道觀被毀，道長親筆書信給(在北京和平門內蓮花山下院博濟庵)嫡傳弟子馮禮貴道長(全真華山派第十八代掌門)。自此邊治中皈依馮禮貴(全真華山派第十八代掌門)門下，有幸得兩任道長嫡傳該門秘傳回春、養生長壽術功法。馮禮貴殯逝前“度道”邊治中為道家全真華山派回春養生功法第十九代掌門(道號智中)。
由於戰亂，邊治中曾在冀魯豫軍區從軍，曾做過軍需材料股長、坦克大隊副隊長。新中國成立後在交通部任職。
1989年，殯世前“度道”冊立長子邊乾晉為第二十代邊氏太極回春養生功掌門。
邊乾晉
道號信晉（善明子），第二十代“邊氏太極回春養生功”掌門，國際中國道家回春養生長壽術研究協會美國總部會長，東方養生研究學會會長、日本道觀養生研究學會副會長、中國康復中心名譽會長、中國書畫社理事。
自幼隨父親潛心研討功法、功理，曾師從錢紹武、郭傳章、索維奇、王魯恆等多人習畫，畢業於中央美術學院、美國紐約醫學院。1989年，接任道家全真華山派第二十代邊氏太極回春養生功掌門。1991年，修訂出版《中國道家宮廷回春養生長壽秘傳寶典》，在書中披露了多勢坐功、臥功、蹲功等功法，數十家電視台、中外報刊雜誌對此書的出版相繼作過報導。2007年12月，推出該書法文版。
秉承其父的願望：“天下人健康長壽。”曾多次組織學會成員前往東南亞、歐美等地進行學術交流及教學活動，在美國及東南亞一帶享有良好的聲譽。數十年中，在國內外開班600多期，學生近萬人。目前，除了主持學會研究工作及傳授邊氏功法，還與海內外多家科研院所合作，對人體回春養生長壽機理進行全方位的探討研究。
