還我本來面目

還我本來面目

《還我本來面目》是2010年華夏出版社出版的圖書,作者是(美)賽安慈,(美)吳至青。

基本介紹

  • 書名:還我本來面目
  • 又名:還我本來面目:如何接納自我和欣賞生命
  • 作者:(美)賽安慈,(美)吳至青
  • 原版名稱:還我本來面目:如何接納自我和欣賞生命
  • ISBN:9787508055916
  • 類別:心靈成長
  • 頁數:297頁
  • 定價:39.8
  • 出版社:華夏出版社
  • 出版時間:2010-1-1
  • 裝幀:平裝
  • 開本:16
編輯推薦,內容簡介,作者簡介,編輯推薦,媒體推薦,目錄,

編輯推薦

我們必須先體會到:我們現在所認定的「我」,其實並不是真正的「我」。我們其實比可見的形體要大很多。如何將意識從肉體次元拓展到能量體次元、意念體次元,並觸及自性本體次元,本書揭示的宇宙真相,將引領您回返條靈性之路。人從投胎入人體、到呱呱落地,到年紀稍長學習做父母親心中的好孩子,到入學努力做好學生,到脫離父母進入社會學習做好公民,人的一生可以說就是社會化的過程。為了能適應社會環境,應付生活不斷遭受的挑戰和威脅,我們不停地調整自己,我們的本性也不斷地被扭曲,漸漸的。..

內容簡介

我們必須先體會到:
還我本來面目還我本來面目
我們現在所認定的「我」,其實並不是真正的「我」。
我們其實比可見的形體要大很多。
如何將意識從肉體次元拓展到能量體次元、意念體次元,並觸及自性本體次元,本書揭示的宇宙真相,將引領您回返條靈性之路。
人從投胎入人體、到呱呱落地,到年紀稍長學習做父母親心中的好孩子,到入學努力做好學生,到脫離父母進入社會學習做好公民,人的一生可以說就是社會化的過程。為了能適應社會環境,應付生活不斷遭受的挑戰和威脅,我們不停地調整自己,我們的本性也不斷地被扭曲,漸漸的,在這個扭曲本性的社會化過程中,形成了另一個「我」。現在我們認知的「我」,事實上是經過了一個遺忘的過程所形成的另一個我,和最初來到這世界上的我,其實是完全不同的兩個人。
「自我療愈」就是重新尋回自性本體的過程。
首先要了解的是:人不只是單一肉體的存在,人是一個多層次元的互動系統,人的多重能量存有包括了——肉體、能量體、意念體和自性本體四個次元。以這樣的眼光為基礎,來看我們人類身體功能的運作,才可能再進一步往下談療愈,因為療愈不是只發生於肉體的層次,療愈必須是在多層能量次元體系才能發生。
在了解人類四個層次的次元之後,我們就能明白,發生疾病的原因,以及如何治療的答案。更重要的是,我們了解到自己不是一個尋找靈體的肉身,而是一個存在於肉身的靈體之後,我們會對於以往曾經發生在自己身上的痛苦經歷有更深一層的認識,幫助讀者清楚自己來到這個世界的目的和責任。

作者簡介

賽安慈博士(Anthony Sainz, Ph.D.)任教於紐約市立大學亨特學院社工系研究所,教授「社會研究方法」及他首創並研發的「靈性與療愈」。
賽安慈博士、吳至青博士賽安慈博士、吳至青博士
除了積極培訓療愈專才之外:賽博士也將療愈帶回他的工作崗位,他在學術界大力提倡療愈學,是首位在美國大學研究所開創有關能量療愈課程的學者,從一九七七年起,在紐約市立大學亨特學院社工系研究所教授「靈性與療愈」,這是美國第一個療愈理論與體驗同步進行的碩士班課程。賽博士目前除了繼續教授碩士班「靈性與療愈」外,正積極為校方籌建碩士後「全方位療愈教研中心」。
吳至青博士(Chih-Ching Wu, Ph.D.)祖籍廣東恩平、生於台灣高雄,畢業於台北市金華女中、北一女中、政大新聞系,曾任《大華晚報》記者、《仕女雜誌》編輯,八○年代受聘於新加坡廣播電視台任職新聞主播,兩年後轉赴美國求學,先後就讀紐約市立大學亨特學院(Hunter College, CUNY)碩士班,及私立紐約大學(NYU)博士班,主修語言病理學。目前在紐約的私人診所執業。
除了專業語言治療之外,吳至青博士也是專業療愈師。在台灣的培訓己進行八年,近三年也為「香港大學行為健康教研中心」提供療愈培訓課程。她與賽博士結褵二十二年,育有一雙兒女賽明環和賽宗環。

編輯推薦

《還我本來面目:如何接納自我和欣賞生命》:
張德芬推薦身心靈作家
讀完這本書,你能對自己的性格做一番全面的了解和接納。
這是一本療愈人心的書,因為它也闡釋了我們童年時候的遭遇是如何形成我們今日的刨傷和痛苦,進而教導我們如何去因應和面對。
這是《還我本來面目》作者吳至青老師和賽安慈老師多年教學和自己體會出來的心血結晶,是一本不容錯過的好書。
給天性敏感的人,國際知名導演李安,身心靈作家張德芬,台灣《商業周刊》發行人金惟純推薦閱讀。
1 分裂型人格 2 口腔型人格 3 忍吞型人格
4 控制型人格 5 刻板型人格

媒體推薦

我這做電影的累業厚重,想跳出色相界談何容易!深深敬服他們二人對性靈及存在本體的究竟追求。
——李安
它也闡釋了我們童年時候的遭遇是如何形成我們今日的創傷和痛苦,進而教導我們如何去因應和面對。
——張德芬
有機會接受老友至青及安慈的療愈幫助,受到很多的慰藉與啟發。我這做電影的累業厚重,想跳出色相界談何容易!深深敬服他們二人對性靈及存在本體的究竟追求,更高興他們把這些可愛可貴的經驗及智慧,分析整理出來嘉惠眾生。
——國際知名導演 李安
讀完這本書,你能對自己的性格做一番全面的了解和接納。這是一本療愈人心的書,它也闡釋了我們童年時候的遭遇是如何形成我們今日的創傷和痛苦,進而教導我們如何去因應和面對。
——身心靈作家 張德芬
這是一本需要慢讀、細讀、一讀再讀的書。如果用一種重新認識自己的心境讀,你的人生可能從此不一樣。
——台灣《商業周刊》發行人 金惟純

目錄

推薦序1 找到自己,還我面目
推薦序2 我的療愈奇緣
推薦序3 信任自己 在的能耐
推薦序4 在生命大戲中,從演員到導演
前言1 療愈這回事——我的探索歷程
前言2 療愈就是找回自我的過程
第一章 療愈——先從物理學出發
第二章 我是誰——人的四次元
第三章 忘了我是誰
第一節 創傷是福分
第二節 低層自我
第三節 形象自我
第四節 防禦
第五節 面具自我
第六節 高層自我
第四章 我變成了誰——五種人格結構
第一節 分裂型人格
第二節 口腔型人格
第三節 忍吞型人格
第四節 控制型人格
第五節 刻板型人格
第五章 氣輪
第六章 如何療愈自己?
第七章 高次元的自我療愈

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