遲緩放電理論，一種氫超電勢較大的金屬上氫陰極反應機理的理論說明。 名稱：遲緩放電理論;slow discharge theory認為該反應由下列步驟組成：(1)擴散，H+(電解液本體)→H+界面)；(2)遷越，即氫離子放電，H+(電極界面)+e-→MH(吸附在金屬表面的氫原子)；(3)複合，2MH→MH2(吸附在金屬表面的氫分子)；(4)擴散，MH2→H2(氣)。對於氫超電勢較大的金屬如鋅、鎘、鉛、汞等，遷越步驟(2)為速率控制步驟，即氫離子放電遲緩。
