《遠離老年痴呆預防是最好的治療》是2019年上海科學普及出版社出版的圖書，作者是劉學源，趙延欣，方珉。
基本介紹
- 書名：遠離老年痴呆預防是最好的治療
- 作者：劉學源，趙延欣，方珉
- 出版社：上海科學普及出版社
- ISBN：9787542775931
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書以作者的臨床經驗為基礎，詳實地介紹了老年痴呆疾病的病因、致病因素、治療和康復事項，特別是介紹了日常防治方法，能對普通讀者起到普及疾病知識、預防疾病和健康保養的作用。
圖書目錄
序
第一篇 解密：人類的神奇大腦
1．大腦的功能複雜而強大
2．腦的神經組織由兩類細胞組成
3．腦的發育至成年後並沒有停止
4．大腦功能與營養素關係密切
5．乙醯膽鹼在傳導神經興奮中的作用
6．祖國醫學對“神明”的認識
第二篇 認識：靜悄悄的“老年殺手”
7．“沉默的流行病”——老年痴呆
8．什麼是阿爾茨海默病
9．老年痴呆究竟離我們有多遠
10．診治工作面臨明顯的“三低”困局
11．老年痴呆是衰老還是疾病
12．痴呆與阿爾茨海默病有什麼區別
13．是基因突變導致了痴呆嗎
14．老年痴呆的早期症狀有哪些
15．重視對輕度認知功能障礙的識別和干預
16．老年痴呆的基本危險因素有哪些
17．易患阿爾茨海默病的血管危險因素有哪些
18．中年人患高血壓增加患老年痴呆的風險
19．糖尿病與老年痴呆的關係
20．心臟病與老年痴呆的關係
21．中年高脂血症增加患老年痴呆的風險
22．高半胱氨酸血症與老年痴呆發病有關係嗎
23．腔梗或腦卒中會導致痴呆嗎
24．人的性格對老年痴呆發病風險有影響嗎
25．老人突然變“靜”警惕老年痴呆
26．一般健忘與老年痴呆有何區別
27．哪些是老年痴呆的保護因素
28．“多讀書”降低痴呆發生的危險性
29．阿爾茨海默病患者能活多久
30．老年痴呆帶來的沉重負擔
31．中醫對老年痴呆的認識與理解
32．疾病面前，人人平等
第三篇 診斷：識別痴呆的蛛絲馬跡
33．警惕：形形色色的“遺忘”
34．留心辨別：視空間功能受損
35．確診阿爾茨海默病需要做哪些檢查
36．“關口前移”超早期識別老年痴呆
37．阿爾茨海默病前期階段有何特徵
38．早期記憶損害有哪些主要表現
39．海馬萎縮與記憶損害有關係嗎
40．阿爾茨海默病早期影像學有哪些改變
41．PET可早期發現腦內小的澱粉樣沉積和神經纏結
42．阿爾茨海默病中度或中期的特徵
43．阿爾茨海默病重度或晚期的特徵
44．血管性痴呆的早期診斷
45．血管性痴呆的神經影像學特徵
46．阿爾茨海默病與健忘症的區別
47．阿爾茨海默病與抑鬱症的鑑別診斷
48．阿爾茨海默病病程分為三個階段
49．老年痴呆的臨床分為5級
第四篇 治療：早診早治規範用藥
50．為何要強調早發現、早干預
51．及時治療阿爾茨海默病相關疾病
52．治療老年痴呆常用的5種非藥物療法
53．規範的藥物治療可延緩病情進展
54．治療阿爾茨海默病常用藥物有哪些
55．治療血管性痴呆的常用藥物有哪些
56．治療路易體痴呆的常用藥物有哪些
57．治療老年痴呆精神行為症狀的常用藥物
58．藥物治療痴呆精神行為症狀的十個原則
59．可能對治療痴呆有益的藥物有哪些
60．腦起搏器植入術治療阿爾茨海默病
61．中醫學對老年痴呆發病機制的認識
62．中醫辨證治療老年痴呆
63．“從瘀辨治”治療老年痴呆
64．調心方、補腎方治療老年痴呆
65．常用治療痴呆的中藥製劑
66．針刺療法治療老年痴呆
67．推拿療法治療老年痴呆
68．常用抗老年痴呆藥物套用注意事項8l
第五篇 護理：老年痴呆患者的科學照護
69．優質護理離不開科學理解
70．照護痴呆患者是一門藝術
71．什麼是照護痴呆患者的最佳方法
72．老年痴呆患者的日常生活護理
73．老年痴呆患者的居家安全照護
74．如何防止老年人外出迷路走失
75．老年痴呆患者的飲食護理
76．老年痴呆患者的心理護理
77．5種康復護理實用技術
78．智力康復訓練怎么做
79．記憶康復訓練怎么做
80．強化記憶鍛鍊的3種遊戲
81．家人患了老年痴呆怎么辦
82．重症老年痴杲患者護理注意事項
第六篇 預防：如何預防老年痴呆
83．抗衰老是一輩子的事
84．為什麼說“預防是最好的治療”
85．上海模式：認知功能障礙診療有望步入網路體系化時代
86．老年痴呆的一、二、三級預防
87．儘早察覺自己或家人的記憶力改變
88．從35歲開始預防老年痴呆
89．65歲以上每年要做“記憶力專項體檢”
90．均衡營養是大腦健康的物質基礎
91．從食物中尋找“抗炎武器”
92．少吃為什麼能起到“神經保護”的作用
93．增加攝入新鮮蔬菜水果：獲取抗氧化物
94．核桃補腦“以形補形”
95．咖啡：每天一杯遠離痴呆
96．食物香料有益於腦健康
97．如何在日常生活中鍛鍊腦力
98．多用腦、好心態可以保護大腦
99．鍛鍊說話流暢度是簡便有效的健腦法
100．長期吸菸會讓人變笨變傻
101．為什麼失眠會嚴重損傷智力
102．常做9件事延緩大腦衰老
103．如何應對“日落綜合徵”
104．運動保護大腦
105．運動可以治癒抑鬱嗎
106．因地制宜選擇有氧運動
107．力量和耐力訓練有助於提高認知功能13l
108．6個小動作改善記憶力
109．預防老年痴呆別讓鋁過量
110．內養精氣神可防老年痴呆
第七篇 諮詢：有問必答
1l1．記性越來越差是老年痴呆嗎
112．上輩人患阿爾茨海默病，子女需要做基因檢測嗎
113．我媽是記性不好還是老年痴呆
l14．老年人常常發獃是病嗎
115．減重與記憶能力增加有關係嗎
116．廚房鋁製品用具有害嗎
117．選擇何種運動方式好
118．高血壓患者應終身服用降壓藥嗎
119．大多數高血壓患者需服用2種以上降壓藥
120．老年糖尿病有何特點
121．老年糖尿病的治療原則有何不同
第八篇 希望：科學探索新知
122．人體最易“縮水”器官的保養之道
123．吃全麥等全穀物食物能增壽
124．長期素食損傷大腦
125．飲食方式影響大腦健康
126．三餐時間固定可提升記憶力
127．每天一杯橙汁可降低患痴呆風險
128．預防痴呆宜早不宜遲15l
129．交流可改善阿爾茨海默病患者的生活質量
130．常說兩種語言可防止老年痴呆
131．老年人吃點糖可提高記憶力
132．綠茶可預防肥胖和痴呆
133．薄荷茶可改善記憶力
134．吃魚翅，當心患老年痴呆
135．擁有一口好牙可防阿爾茨海默病
136．單身者患痴呆風險高42％
137．兒女常回家看看預防父母得老年痴呆
138．研究稱冥想可延緩衰老
139．跳舞可逆轉大腦衰老跡象
140．倒著走可改善記憶力
141．心胸開闊助長壽lS
142．睡眠中斷或增痴呆風險
143．睡眠不足，大腦可能會“自我吞噬”
144．老人看太多電視影響記憶力
145．老人乾點家務活鍛鍊手眼協調能力
146．老人性愛規律有助護腦
147．老人也需要玩具
148．阿爾茨海默病或可通過輸血傳播
149．皰疹病毒是阿爾茨海默病致病元兇嗎
150．降壓治療有利於預防痴呆
151．髖部骨折或是阿爾茨海默病早期症狀
152．中年人站起來頭昏眼花有痴呆風險
153．大量飲酒對大腦有害
154．新研究稱，飲食與痴呆症不相關
155．脂肪肝可能導致大腦萎縮
156．腰臀脂肪多，大腦易萎縮
157．接觸有毒物質鉛，易患阿爾茨海默病
158．多重用藥老人患痴杲機率高
159．體弱或增加患老年痴呆風險
160．退休或致腦功能迅速衰退
161．老年抑鬱易出現記憶障礙
162．久坐或影響中老年人記憶力
163．老人視力差患痴呆風險大
164．女性喜怒無常易患老年痴呆
165．健忘可能意味著你更聰明
166．新血檢方法可提前16年預測阿爾茨海默病
167．認知訓練干預早期痴呆效果明顯
168．女性大腦比男性更年輕
169．超音波掃描頸部可預測患痴呆風險
170．迷路或是痴呆的先兆
171．超音波療法套用於治療老年痴呆
172．阿司匹林治療阿爾茨海默病
173．增強自尊和樂觀讓痴呆患者更幸福
174．一種抗眩暈藥有助恢復記憶
175．治痴呆症藥物能幫助蛀牙再生
第九篇 附錄
簡易智慧型精神狀態量表（MMSE）
畫鐘實驗（CDT）
長谷川痴呆量表（HDS）
認知功能篩查量表（CASI）
簡易智力檢測量表（AMTS）
自測題：你會為大腦補充營養嗎
壓力水平測試
老年人跌倒評估量表
中國阿爾茨海默病協會簡介
參考文獻
