過好日子的190個基本

《過好日子的190個基本》是中國友誼出版公司出版圖書，作者是[日]小池龍之介。

基本介紹

• 書名：過好日子的190個基本
• 作者：[日]小池龍之介
• 譯者：李穎秋
• ISBN：9787505736054
• 頁數：264
• 定價：32.00元
• 出版社：中國友誼出版公司
• 出版時間：2016-1
• 裝幀：平裝

內容簡介

一本不雞湯、不說教的幸福生活小指南。190個基本的人生小哲理，哪怕學會幾個都能讓自己的日子過的舒心很多。特別適合煩惱、迷惘、糾結的時候翻閱，總能給你帶來小智慧和好心情。

小池龍之介說：“不管你手中所擁有的是多么微不足道，只要你能從中發現幸福，你就會因知足而充實，你的心就會變得純淨清澈。而純淨清澈的心靈，就是一個人最大的魅力。”美好的生活，從翻開這本書開始。

作者簡介

1978年生於日本山口縣，東京大學教養學系畢業。現任東京“月讀寺”住持、“正現寺”副住持。除了自我修行之外，也在月讀寺、新宿朝日文化中心等處指導一般大眾坐禪，從自身經驗，推廣“訓練心靈”的方法，擁有一開放預約就立即滿員的超高人氣。是近年來風靡日本、韓國、中國台灣的大眾佛法推廣禪僧。

著有《平常心》《戀愛成就寺》《消除煩惱的練習冊》等暢銷書。

目錄

1〉莫生氣
2〉莫攀比
3〉莫強求
4〉改變
5〉慎擇友
6〉幸福的秘密
7〉了解自己
8〉凝視自己的身體
9〉走向自由
10〉學習慈悲
11〉領悟
12〉直面死亡