運行傾斜是傾斜技巧中使用頻率最高的種類。運行傾斜大部分產生在橫移過程中。當身體軀幹滯後於運動腳到位的自然傾斜現象出現的瞬間，與運動腳同側的身體軀幹從髖腰肌部分向上提拉，這種提拉方式等於肌肉的等長收縮，這種收縮形式向上延伸至肋骨間的膜狀肌肉。身體拉長後，致使傾斜角度加大，整個身體側面形成斜直線條。雙肩的水平狀態隨著縱軸的傾斜於地面水平形成了一定的傾斜角度。
基本介紹
- 中文名：運行傾斜
- 分類：摩登舞
傾斜角度,注意事項,
傾斜角度
一般而言，身體縱軸的傾斜角度相等於橫軸的傾斜角度。傾斜角度根據舞者水平而把握在15度~30度。這樣的傾斜角度之所以不致使身體傾倒，一方面是由於肌肉收縮與外力形成對抗，而另一方面則根據對角垂直重心原理所決定，即傾斜的身體左肩與右腳或右肩與左腳將形成對角垂直線。因此當身體傾斜時，重心將順理成章地轉換到後到位並和的腳上。
注意事項
（1）女士傾斜角度總是大於男士，這是根據展示的美學角度所決定。男士要穩定重心，只做側傾斜，而女士要做側後傾斜。
（2） 男女傾斜方向要相反，即男士向右傾斜，女士則向左傾斜，反之亦然。
（3） 傾斜時要注意身體的整體傾斜，不要只傾斜軀幹，忽略了腿部傾斜。
（4） 傾斜是在自然傾斜的基礎上，身體側面主動向上拉長的技巧。自然傾斜為主動傾斜創造了條件，主動傾斜加大了自然傾斜的力度和角度。
（5） 傾斜產生的條件是身體縱軸與地面垂直坐標發生了偏離。而肩部要保持舞姿的統一性，不改變十字架的形態，所以肩部傾斜只是縱軸傾斜的結果。因此，不要故意抬高某一側肩部。
（6）傾斜是身體重心從低位向高位轉移時運用的一種技巧。低位向另一個低位運行過程中不存在身體傾斜。因此，探戈舞沒有傾斜，華爾茲低位運行時也沒有傾斜。
（7）連續旋轉的舞步，由於身體要不斷對抗離心力，才能使旋轉連貫、流暢、圓潤。身體始終垂直於交換旋轉的左右腳。因此，連續旋轉沒有傾斜。
（8）初學者的傾斜角度不宜過大。
