天主生物故恆於動，人有此生亦恆於動。
——《格致餘論》
用進廢退。
——拉馬克
精神不運則愚，血脈不運則玻
——陸九淵
生命在於運動。
——伏爾泰
活動好比靈芝草，何必苦把仙方找。
——羅明山
鐵要趁熱打，人要自幼煉；少年不鍛鍊，老大病來纏。
——民間諺語
鐵不錘鍊不成鋼，人不運動不鍵康。
——民間諺語
腦子越用越好，身體越煉越強。
——民間諺語
樹老先老根，人老先老腿。
——民間諺語
站如松，坐如鐘，睡如弓，走如風。
——民間諺語
心寬體胖，勤勞體壯。
——民間諺語
水停百日生毒，人閒百日生玻
——民間諺語
