運動燃盡症

運動燃盡症是指運動競賽中一種特殊的緊張反應。以衰竭感為特徵。具有該症的運動員對自己所做的事有極其強烈的情緒反應．並有一種疲勞感，以及因長期專心致力於運動卻得不到期望的獎勵而引起的失落感。青少年運動員若常體驗到環境要求與自己的反應能力不相一致，並認為運動無法獲得樂趣時，即可能發展成燃盡症。

預防方法：使運動員的成功感與失敗感保持平衡，並始終對運動保持濃厚的興趣；在訓練和競賽期間，為運動員安排適當的休整時間，消除疲勞。