《運動情緒及其調節》共分九章，由三個部分構成。第一部分是理論篇，介紹了情緒研究的基礎理論和運動情緒及調節的新進展；第二部分是實務篇，這一部分開始介紹了運動情境中運動員體驗到的積極情緒如流暢、消極情緒焦慮和應激的研究視角和促進或干預策略，然後分別從認知和行為兩個角度討論了運動情緒調節的各種具體方法；第三部分是技術篇，主要介紹了自發腦電、事件相關電位、核磁共振和近紅外腦光譜成像技術原理及其在運動情緒調節研究中的套用。
基本介紹
- 中文名：運動情緒及其調節
- 作者：蔣長好
- 出版社：教育科學出版社
- 出版時間：2012年12月1日
- 頁數：166 頁
- 開本：16 開
- ISBN：7504171611
- 語種：簡體中文
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《運動情緒及其調節》關於理論部分，力求做到既能在有限的篇幅內博採眾長，又重點突出近年興起的新觀點；實務部分強調針對性和可操作性，儘可能讓讀者在學習後易於借鑑；方法篇注意語言表述的通俗和簡明，避免讀者在艱澀的專業術語和繁雜的操作步驟面前望而卻步。
圖書目錄
第一章情緒的基本原理
第一節情緒概觀
第二節情緒調節
第三節情緒及其調節的腦機制
第二章運動情緒總論
第一節運動情緒的特徵
第二節運動情緒的體驗
第三節運動情緒研究的新趨向
第三章運動情緒的功能
第一節運動情緒功能的一般特徵
第二節運動情緒功能差異的理論
第三節運動情緒功能的心理機制
第四章運動流暢
第一節流暢的一般特徵
第二節流暢的理論模型
第三節運動流暢的促進
第五章競賽焦慮
第一節焦慮的一般特徵
第二節競賽焦慮與運動表現
第三節競賽焦慮的影響因素
第六章運動應激
第一節應激的一般特徵
第二節運動應激的評估應對
第三節運動應激的控制技術
第七章運動情緒調節：認知方法
第一節表象訓練
第二節沉思訓練
第三節合理情緒訓練
第八章運動情緒調節：行為方法
第一節漸進放鬆訓練
第二節生物反饋訓練
第三節系統脫敏訓練
第九章運動情緒研究的新技術
第一節自發腦電技術
第二節事件相關電位技術
第三節磁共振成像技術
第四節近紅外光譜成像技術
參考文獻
