運動悔恨

運動悔恨（regretful emotion in sports），運動員在運動中覺察到個人失誤或未發揮技能水平時產生的情緒體驗。表現為後悔、不愉快、責怪自己或他人，有時也發怒。適度的運動悔恨具有良好的激發作用，能促使運動員總結經驗，吸取教訓，振作精神，努力克服困難，迎接新的挑戰。