運動之家夏令營

上海運動之家夏令營是由上海網球俱樂部出資成立，在上海較早從事體育運動類夏令營的知名機構，從初始階段的網球夏令營，發展到現在的運動減肥、籃球、羽毛球、游泳、桌球、身體素質等綜合類的體育夏令營。

基本介紹

• 中文名：運動之家夏令營
• 出資成立：上海網球俱樂部
• 總部：上海
• 從事：體育運動類夏令營的知名機構
• 前身經營：網球夏令營
• 載體：體育運動

運動之家夏令營簡介

讓孩子參加完夏令營後，以體育運動作為載體，在學校、少年宮、社會體育俱樂部結交到更多志趣相同的朋友們，一起運動，一起比賽，豐富了孩子們的業餘生活。部分在夏令營中表現優秀的孩子，經等級測試後，達到相應的運動等級水平，均可申請註冊成為國家三級運動員。在訓練之餘，我們有專業教師輔導孩子作業，並聘請復旦醫學院附屬中山醫院的職業醫生每周上門體檢，對孩子們的健康時刻監督；通過夏令營豐富有趣的體育課程，科學合理的訓練計畫以及專業的教練團隊讓孩子們渡過一個愉快而有意義的暑假。

基地介紹

我們公司非常注重夏令營的生活和教學環境，上海大學在新校區建設過程中，投入了2億用於新建各類體育場館，同時學校成立了體育設施管理中心， 積極探索學校體育場館管理運作模式。 學校現有運動場面積約140524平方米，其中新校區室內、外運動場館合計面積為97473平方米，延長校區合計面積為19123平方米，嘉定校區合計面積為23928平方米。 中心體育設施主要體現在新校區，新校區的體育設施建設分為一期和二期: 一期建設主要是室外部分，包括高規格的一個塑膠田徑場，三片燈光塑膠籃球場和八片塑膠網球場。 二期建設的體育中心位於上海大學新校區東北角占地約66900平方米，中心建築面積30122平方米，包括體育館、訓練館、游泳館、燈光體育場。體育中心除要保證在本校區2萬多名師生日常體育教學、體育鍛鍊、體育培訓的功能之外，還能滿足學校承辦國內外各種體育比賽的功能要求。 燈光體育場和西邊體育場形成相對安靜獨立的標準比賽場，以確保各類田賽、徑賽要求，東體育場由400米標準體育場和3430座看台組成。體育場有8條跑道和9條直跑道組成，跑道採用塑膠跑道，中間設有64X100米天然草皮足球場一個，四根燈柱，晚上也可進行比賽。2001年經中國田徑協會認證為“中國田徑協會田徑比賽場地”。 體育場館建築面積10196平方米，其中比賽場地按35X50米設定，內有看台4200個座位，館內淨高達16米，底層層高4.2米，內設有會議室、貴賓室、新聞中心及四個運動員休息室可滿足國際比賽要求。 訓練館建築面積3540平方米共三層，底層設桌球房和健身房淨高4米，有30個桌球桌，二個健身房，二層為33X37米球類訓練館，可同時滿足二個籃球場比賽，三層為教師辦公室。

運動之家體育夏令營特色和優勢

1、 雄厚的師資陣容

上海運動之家夏令營的主要教師由上海網球俱樂部、上海大學體育系教授、上海復旦醫學院專家組建構成，並聘請其他省市相關專業退役運動員，全力打造全國最強最專業師資陣容。

2、 培訓質量保證和承諾

上海運動之家夏令營教師為不同等級的學生制定詳細和合理的培訓課程，如達不到所規定的運動標準和等級，我們承諾，學生繼續免費培訓，直至達到本夏令營所承諾的標準。

3、 全方位健康輔導和醫護管理

上海運動之家夏令營聘請復旦醫學院專業醫師（持有全國註冊醫師資格證書），為學生提供每周2至3次的全面身體檢查，每周2到3次的健康知識講座，並結合學生不同身體情況，制定合理的作息和飲食安排，全方位保證學生的身體健康。

4、 強大的企業合作和贊助

上海運動之家夏令營由多家上海知名企業提供資金和體育用品贊助，保證學生以較低的價格，享有舒適的生活學習環境和名師的指導。

5、 完善的課後管理

上海運動之家夏令營結束後，在夏令營期間表現優秀的學生，可以註冊為國家三級運動員。上海運動之家夏令營，旗下分別設有減肥夏令營，網球夏令營、身體素質夏令營、世博旅遊夏令營。

夏令營主要體育項目

網球夏令營

上海運動之家網球夏令營針對不同階段的青少年、兒童、少兒分為初級班、晉級班和專項班，配備強大的顧問和教練團隊，本屆夏令營聘請上海六屆網球冠軍為主教練，全國網球冠軍為總指導，范米德爾斯（PTR創始人）編寫培訓教程。夏令營表現優秀者將有機會註冊網球運動員，每年有兩次機會參加上海兒童青少年網球運動比賽，或者有機會參加上海一年一度的上海網球大師杯球童選拔活動，觀摩世界頂級賽事，與心目中偶像親密接觸。

減肥夏令營

運動之家減肥夏令營是以運動減肥和飲食控制為主要特色，課程內容主要包括課堂授課與課外旅遊（旅遊項目可自選）。課堂授課採取小班教學的形式，根據每位學員的特點進行專業個性化教學，課程輔以不同形式的身體素質訓練，提高運動所必需的速度、靈敏、耐力、柔韌、力量以及協調能力，在集體活動中培養團結協作能力。每周一次體育旅遊活動，在訓練之餘放鬆身心，增長知識，結交朋友。

籃球夏令營

籃球運動風靡全球，已經成為青少兒最喜愛的運動。既可以幫促進骨骼發育，又可以很好的培養青少兒的團隊精神，增強集體榮譽感。同時，籃球已經被列入上海市中考體育科目，孩子從小練習早做準備。

課程安排：運球、傳球、投籃等；戰術練習，包括一對一、集體配合戰術提高控球能力、各種運球技術及組合技術；穩定投籃姿勢，鍛鍊投籃準確性，培養各種技術、戰術；加強戰術意識的培養，提高實戰能力，講解裁判法以及裁判規則在實戰中的套用。模擬比賽並培養裁判能力。

羽毛球夏令營

打羽毛球能鍛鍊身體，靈活頭腦，提高視力。而且孩子從5歲開始，就可以以拿起球拍與父母對陣了。

課程安排： 羽毛球運動的基本動作（如正確握拍、高遠球等）是本期培訓的基礎 2.吊、挑、搓、推、殺、接殺是本期培訓的主要學習內容 3.運用基本動作結合本期所學課程，訓練羽毛球運動的基本打法。系列相關動作及步伐的配合

報名方式和體驗課程

運動之家夏令營每年循環舉辦 同學們在報名之前 可以體驗一次 作為上海唯一一家先體驗後交費的培訓機構，是出於對我們教學方法的自信，希望學員能感受一下我們教學的方法。