《遇見潛意識的自己:直覺修煉課》闡述消防隊員、急救醫生、海軍陸戰隊員…一他們在採取行動前並不會有意識地考慮所有可能發生的狀況，相反，他們通常在對信息做出迅速判斷後快速地採取行動。這就是直覺的效率。心理學家們通過實驗發現，人們的直覺有時候並不符合邏輯，但能適應生存，在不涉及分析的過程中，這些無意識的瞬間直覺，可以保護我們，讓我們變得“聰明”或者“幸運”。直覺從不間斷地在對你說話，在每一刻里告訴你要怎么做才能釋放自己的能量，它總是指引你走上更生氣盎然和生機蓬勃的道路。
基本介紹
- 書名：遇見潛意識的自己:直覺修煉課
- 出版社：中國華僑出版社
- 頁數：247頁
- 開本：32
- 品牌：中國華僑出版社
- 作者：榮歌
- 出版日期：2013年9月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787511338044
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,序言,
基本介紹
內容簡介
《遇見潛意識的自己:直覺修煉課》由中國華僑出版社出版。
作者簡介
榮歌，心理學碩士，多年從事心理學工作，致力於情緒心理學的研究，對情緒心理學有自己獨到的見解。
圖書目錄
第一章潛煮識的表現
第一節何為潛意識
第二節潛意識的神秘力量
第三節潛意識對人生的影響
第四節暗示的力量
第五節 自我意識的複雜現象
第二章色彩潛意識
第一節 弗洛伊德與榮格的心理學理論
第二節精神意識
第三節榮格的四大心理功能
第四節心靈的力量與顏色
第五節色彩斑斕的潛意識
第六節多彩世界的彩色工作
第三章駕馭潛意識
第一節駕馭潛意識
第二節控制潛意識
第三節塑造正向潛意識
第四節升級正向潛意識
第四章 “以偏概全”暈輪效應
第一節暈輪效應的證明實驗
第二節合理利用暈輪效應
第三節如果你的女神是別人種的花
第四節 “愛屋及烏”的賈伯斯與蘋果
第五節 “恨屋及烏”的魏延與反骨
第五章人際交往中的潛意識
第一節負面的交際狀態
第二節真心交友
第三節別讓恐懼控制你
第四節寬恕待人
第六章女人的幸福潛意識
第一節女人的潛意識
第二節潛意識反映出的異性符號
第三節愛情理想≠愛情結果
第四節男人規則，女人守則
第五節男人要被懂，女人要被愛
第六節打開溝通的窗，讓愛進來
第七章你想成為什麼樣的人
第一節建立積極的自我意象
第二節潛意識選擇職業說
第三節暗示改變潛意識
第四節雙向溝通的訓練
第五節神秘感是一種深刻的印象
第六節 “自我對比”的魔力
第七節 “自我分裂”的魔力
第八章十五周，不可思議的潛意識修煉課
第一周從今天起，照顧自己
第二周 每天至少15分鐘鍛鍊身體
第三周 感受一下身體與心靈的交會
第四周做一個逍遙自在的人
第五周 學習辨別現實與劇情
第六周避諱消沉
第七周 和別人心靈溝通
第八周潛意識，從模仿開始
第九周感謝心靈的回饋
第十周期待
第十一周拋開消極心態
第十二周尋找“更高級的自我”
第十三周看透表面
第十四周你是藝術家嗎
第十五州 愛
第一節何為潛意識
第二節潛意識的神秘力量
第三節潛意識對人生的影響
第四節暗示的力量
第五節 自我意識的複雜現象
第二章色彩潛意識
第一節 弗洛伊德與榮格的心理學理論
第二節精神意識
第三節榮格的四大心理功能
第四節心靈的力量與顏色
第五節色彩斑斕的潛意識
第六節多彩世界的彩色工作
第三章駕馭潛意識
第一節駕馭潛意識
第二節控制潛意識
第三節塑造正向潛意識
第四節升級正向潛意識
第四章 “以偏概全”暈輪效應
第一節暈輪效應的證明實驗
第二節合理利用暈輪效應
第三節如果你的女神是別人種的花
第四節 “愛屋及烏”的賈伯斯與蘋果
第五節 “恨屋及烏”的魏延與反骨
第五章人際交往中的潛意識
第一節負面的交際狀態
第二節真心交友
第三節別讓恐懼控制你
第四節寬恕待人
第六章女人的幸福潛意識
第一節女人的潛意識
第二節潛意識反映出的異性符號
第三節愛情理想≠愛情結果
第四節男人規則，女人守則
第五節男人要被懂，女人要被愛
第六節打開溝通的窗，讓愛進來
第七章你想成為什麼樣的人
第一節建立積極的自我意象
第二節潛意識選擇職業說
第三節暗示改變潛意識
第四節雙向溝通的訓練
第五節神秘感是一種深刻的印象
第六節 “自我對比”的魔力
第七節 “自我分裂”的魔力
第八章十五周，不可思議的潛意識修煉課
第一周從今天起，照顧自己
第二周 每天至少15分鐘鍛鍊身體
第三周 感受一下身體與心靈的交會
第四周做一個逍遙自在的人
第五周 學習辨別現實與劇情
第六周避諱消沉
第七周 和別人心靈溝通
第八周潛意識，從模仿開始
第九周感謝心靈的回饋
第十周期待
第十一周拋開消極心態
第十二周尋找“更高級的自我”
第十三周看透表面
第十四周你是藝術家嗎
第十五州 愛
序言
宇宙是一個神秘的統一體，每個人都具備一種潛在的預知能力，別不相信。
就個體而言，一些外在的因素導致很多人的預知能力尚未被全部開發出來，但是這種潛意識的能力還是常會靈光一現，讓我們頗感驚奇。留意自己的每一次感知，哪怕是一次想法，只要能讓你產生一種求索的、驚喜的想法，這都是一次潛意識修煉。
每個人的心靈是一個“聚能點”，主動和心靈交流，感知“超能力”，不斷地以明示和暗示的方法遇見潛意識的自己。吸引力法則告訴我們，當人們越靠近和習慣心靈感應，人們與此相對應的思考方式就會越受到心靈的影響，從而摒棄舊思想，創立新的生活模式。
那么如何主動地去靠近我們心靈的“聚能點”，遇見潛意識的自己，並擁有新生呢？
來吧，首先我們要正視過去，哪怕是那些我們曾經經歷過的恐懼、消極、絕望。因為這些都是阻礙我們遇見潛意識的自己存在的外在因素。
當我們跳出圈子，思考一下：曾經那些阻礙我們思想進步的舊觀點真的就是我們所信奉不疑的嗎？誠然不是的，其實那無非是一種習慣罷了。那么我們選擇升華吧！不要畏懼，跟隨心靈的步伐勇敢前進，我們一定會徹底顛覆從前那些不好的事和物，並開始全新的生活，而潛意識的作用就是幫助我們向希望的目標前進。
當我們遇見了潛意識的自己，接納了與之前完全不同的新觀點，隨之便會不由自主地去關注身邊那些微小的變化，並以一種全新的模式去思考身邊的人或事。這時，我們可以說是真正認識了潛意識的自己。
就個體而言，一些外在的因素導致很多人的預知能力尚未被全部開發出來，但是這種潛意識的能力還是常會靈光一現，讓我們頗感驚奇。留意自己的每一次感知，哪怕是一次想法，只要能讓你產生一種求索的、驚喜的想法，這都是一次潛意識修煉。
每個人的心靈是一個“聚能點”，主動和心靈交流，感知“超能力”，不斷地以明示和暗示的方法遇見潛意識的自己。吸引力法則告訴我們，當人們越靠近和習慣心靈感應，人們與此相對應的思考方式就會越受到心靈的影響，從而摒棄舊思想，創立新的生活模式。
那么如何主動地去靠近我們心靈的“聚能點”，遇見潛意識的自己，並擁有新生呢？
來吧，首先我們要正視過去，哪怕是那些我們曾經經歷過的恐懼、消極、絕望。因為這些都是阻礙我們遇見潛意識的自己存在的外在因素。
當我們跳出圈子，思考一下：曾經那些阻礙我們思想進步的舊觀點真的就是我們所信奉不疑的嗎？誠然不是的，其實那無非是一種習慣罷了。那么我們選擇升華吧！不要畏懼，跟隨心靈的步伐勇敢前進，我們一定會徹底顛覆從前那些不好的事和物，並開始全新的生活，而潛意識的作用就是幫助我們向希望的目標前進。
當我們遇見了潛意識的自己，接納了與之前完全不同的新觀點，隨之便會不由自主地去關注身邊那些微小的變化，並以一種全新的模式去思考身邊的人或事。這時，我們可以說是真正認識了潛意識的自己。
