《遇見未知的自己：都市身心靈修行課》是2008年1月1日由華夏出版社出版的圖書，作者是張德芬。
基本介紹
- 書名：《遇見未知的自己：都市身心靈修行課》
- 作者：張德芬著
- ISBN：9787508044019
- 定價：￥29.00
- 出版社：華夏出版社
- 出版時間：2008-1-1
- 裝幀：平裝
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,序言,
內容簡介
本書中有一句話說得好，出呼應了我長久以來的沉澱信念——“親愛的，外面沒有別人，只有自己”。生命來無影去無蹤，無法臆測也難以捉摸，無論身處力爭上遊的快跑階段，或逢人生變故減速慢行的彷徨時刻，或是看盡千山萬水絢麗歸於平淡的躊躇關頭，面臨其中的悲歡離合喜恕哀樂，唯有抱持觀照內心並異福感恩的心態，一切的真相才會自動還原水落石出。
作者簡介
張德芬，被譽為華語世界首席身心靈暢銷書作家。研修身心靈成長勵志多年，並取得了中國國家心理諮詢師的執照。只有身心靈三部曲《遇見未知的自己》、《活出全新的自己》、《遇見心想事成的自己》以及《重遇未知的自己：愛上生命中的不完美》 《心靈突破60問》，同時翻譯有德國心靈導師艾克哈特的作品《新世界：靈性的覺醒》和加拿大知見心理學領袖克里斯多福的《找回你的生命禮物》等。
圖書目錄
台灣知名藝人 凌峰序
奧美行銷傳播集團中國區首席執行長
自序
第01章 一場奇怪的對話——我是誰？
第02章 老人的讀心術——我不是誰？
第03章 做愛像去迪斯尼樂園、
第04章 我為什麼常常不快樂？——失落了真實的自己
第05章 人生就像一場戲——角色面具
第06章 層層包裹的同心圓——未知的自己
第07章 這個世界是什麼組成的？——能量爭奪戰
第08章 你所招引的人事物——吸引力法則
第09章 巧遇舊識——潛意識初探
第10章 當靈性與科學相遇——我們創造了自己的世界
第11章 命好不怕運來磨——潛意識中的人生模式
第12章 遇見難得的知音——潛意識的表達方式
第13章 回溯童年的記憶——我們身體的障礙
第14章 重新和身體聯結——瑜伽與呼吸
第15章 激勵大師的體驗分享——飲食與健康
第16章 卸下光環後的人生——健走真好！
第17章 “擔心”是最差的禮物——不如給他祝福吧！
第18章 一場“Ego B oosting”(小我增長)秀——同學會的啟示
第19章 被負面情緒套牢——情緒的障礙
第20章 在谷底驚見陽光——情緒的體驗
第21章 在擺盪於背叛、欺騙之間——情緒的爆發
第22章 愛過、通過、哭過之後——臣服的體驗
第23章 夢的秘密——當下的臣服
第24章 背負重責大任的腦袋——檢視思想
第26章 親愛的，外面沒有別人——轉念作業
第27章 昔日女星的解套智慧——思想的癮頭
第28章 我是個婚姻失敗者？！——認同的解離
第29章 什麼記我感到喜悅？——認同的解離
第30章 老婆不是秀給別人看的——身分認同的探索
第31章 戰勝了胜肽——心想事成的秘密
第32章 未實現前就先感恩——最後的試煉
第33章 開始，就是未來——迎風飛揚
代跋：給讀者的一封信
感謝
序言
我的第一本身心靈小說《遇見未知的自己》在台灣出版四個多月就賣了三萬本。在台灣狹小而競爭激烈的書市中，算是相當難得的異數了。之後，我陸續收到讀者的來信和反饋，訴說這本書如何觸動了他們的心靈，開啟了一個全新不同的人生觀。很多人從來沒有接觸過身心靈方面的東西，雖然一直好奇，但是覺得大部分的書深奧難懂，也不知如何入門。他們覺得這本書提供了一個很好的入門地圖。
你現在手上拿著這本書，希望你給自己，也給我一個機會，靜下心來好好讀它。如果你在追尋人生的答案，或是你在嘗試解決人生的一個難題，或者你就是處在一個停滯的階段不知道下一步該怎么走，也許就在本書的字裡行間，你會有心領神會的一刻，因而答案自動浮現。
