《遇見孩子，看見自己：寫給媽媽的心靈成長書》是2019年8月中國紡織出版社出版的圖書，作者是徐靜。
基本介紹
- 中文名：遇見孩子，看見自己：寫給媽媽的心靈成長書
- 作者：徐靜
- ISBN：9787518060214
- 頁數：232頁
- 出版社：中國紡織出版社
- 出版時間：2019年8月
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書針對當下父母在育兒過程中所關心和困惑的問題，以一雙兒女的媽媽、老師、幼稚園園長、心理諮詢師、親子教育講師等多個身份出發，一針見血地點出育兒問題的實質，並通過多個角色積累的案例給讀者直觀的印象。
全書內容不僅僅對 0～6 歲孩子的關注，對於父母了解孕期的心理建設、親子關係和家庭關係的構建都有重要的作用。書中所涉及的許多家長所關心的問題是作者從其接觸到的案例和親身經歷中總結出的，如二胎的差育、婆媳關係、 孩子的分離焦慮、如何培養孩子的興趣和個性等，實操性較強。希望家長能透過這些問題，透過孩子，活出真正的自己。
圖書目錄
第一篇 透過孩子，看見並療愈自己
第一節 心理學邂逅教育，用愛與尊重陪伴生命的成長與綻放2
第二節 放鬆一點兒，不妨試著允許自己、允許孩子6
第三節 溺愛孩子的人，往往最不接納孩子13
第四節 自律的孩子更自由20
第五節 感恩不是雞湯，它是治癒你心靈的妙藥31
第六節 和孩子一起回到幼稚園35
第七節 孩子在成長,你的分離焦慮如何安放41
第八節 接納自己的不完美，擁抱你內在受傷的小孩49
第二篇 透過孩子，成為真實的自己
第一節 你是自己和孩子最強大的催眠師52
第二節 孩子該分床、分房睡了，怎樣把他“趕”出去 69
第三節 不做100分媽媽——媽媽歸位，孩子欣慰72
第四節 做自己吧，你幫不上別人77
第五節 “焦慮”是給孩子最壞的禮物80
第六節 爭搶玩具中的教育良機，你抓住了嗎87
第七節 孩子最不可愛的時候，是他最缺愛的時候90
第八節 保護好孩子的求知本能，靜待種子開花105
第三篇 透過孩子，愛上不完美的自己
第一節 女性力量的綻放，從孕育生命時啟程120
第二節 愛自己才能真正地愛孩子130
第三節 放下腦，敞開心，開啟身體的智慧133
第四節 愛自己就是要尊重自己的內在感受和需求138
第五節 從孩子堆成山的玩具窺探你的心141
第四篇 透過孩子，收穫圓融的家庭關係
第一節 在親密關係中成長155
第二節 與原生家庭和解175
第三節 如何讓爸爸積極參與育兒194
第四節 隔代養育的大家庭是父母的修煉“道場”207
參考文獻218
