速蒸雪花客家釀苦瓜

速蒸雪花客家釀苦瓜

速蒸雪花客家釀苦瓜,是一道家常菜,製作原料主要有苦瓜、鹹蛋、蒜蓉等。

基本介紹

  • 中文名:速蒸雪花客家釀苦瓜
  • 主要食材:苦瓜、鹹蛋、蒜蓉,芫荽
  • 分類:家常菜
  • 工藝:蒸
材料
苦瓜 2條
鹹蛋 2粒
蒜蓉 5瓣
芫荽 1根
醃製材料:-
豬肉碎300g
馬鮫魚末 50g(可有可無)
鹹魚碎 50g
雞蛋1粒
蒜蓉 3瓣
鹽 1茶匙
做法
將洗淨的苦瓜切截(2.5cm左右)
在熱鍋鹽水裡焯5分鐘撈起控乾水。(備用)
鹹蛋黃和鹹蛋白分開碗裝。(鹹蛋黃切薄片)
把醃製豬肉碎鑲入苦瓜圈中排入盤裡。
上面各貼一片鹹蛋黃。
#一定要在鍋內水沸後才將食材盤子入鍋蒸。
側爐開始熱鑊燒油爆香蒜蓉,澆入食水煮微滾。
斜斜澆入之前打散的鹹蛋白慢攪拌成雪花。(鹹蛋花)
把雪花倒在旺火速蒸18-20分鐘後的釀苦瓜上。
#停火後不馬上出鍋,利用餘溫虛蒸一會。#
上桌時,雪花苦瓜面上添加芫荽葉即可。

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