《速查版40周孕期全程手冊》按照妊娠40周順序，講述了十月中胎兒的發育情況，介紹了孕媽媽在孕前、孕期和分娩過程中可能遇到的各種問題，包括去醫院檢查、飲食營養、疾病防治、孕期保健、胎教知識以及臨產、產後注意事項，特彆強調丈夫在妻子懷孕期間需要了解和參與的事情，因為懷孕生子是夫妻共同的責任與義務。《速查版40周孕期全程手冊》配有大量的插圖，圖文並茂、內容全面、通俗易懂、形象生動、科學實用，可以作為新婚夫婦、孕媽媽及照顧孕媽媽的老人的基本讀物。我們相信，通過《速查版40周孕期全程手冊》的學習，大家一定會平安、健康、快樂地度過孕期，生下聰明伶俐的寶寶。
基本介紹
- 書名：速查版40周孕期全程手冊
- 出版社：安徽科學技術出版社
- 頁數：207頁
- 開本：16
- 作者：李揚
- 出版日期：2013年6月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787533759087
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
基本介紹
內容簡介
《速查版40周孕期全程手冊》由北京婦產醫院權威孕產專家精心打造，內容科學詳實，針對性強，圖文並茂、內容通俗易懂，方便查找。懷孕中的女性都是偉大的，面對孕期諸多困惑和煩惱，她們用自己無私的母愛去包容接納。《速查版40周孕期全程手冊》為準媽媽提供了全面的、系統的、權威的孕期指導，提供了最新的孕產信息。
作者簡介
李揚，女，主任醫師。1983年畢業於北京醫科大學，一直在首都醫科大學附屬北京婦產醫院從事婦產科臨床科研和教學工作。對圍產保健、高危妊娠、如妊娠期高血壓綜合徵、妊娠期糖尿病、多胎妊娠、母兒血型不合、胎兒宮內發育受限等合併症的診治有豐富的臨床經驗。在《中華婦產科雜誌》、《中國婦幼保健》等雜誌發表多篇論文。
申南，2000年畢業於哈爾濱醫科大學。2004年考取首都醫科大學婦產科專業碩士研究生，師從黃醒華教授。2007年畢業後工作於首都醫科大學附屬北京婦產醫院，一直從事圍產學臨床工作。
申南，2000年畢業於哈爾濱醫科大學。2004年考取首都醫科大學婦產科專業碩士研究生，師從黃醒華教授。2007年畢業後工作於首都醫科大學附屬北京婦產醫院，一直從事圍產學臨床工作。
圖書目錄
第一章
孕1月揚起生命之帆
胎兒的發育成長2
孕媽媽的身體變化3
第1周做好孕前準備4
專家告訴你4
妻子的孕前檢查項目4
丈夫的孕前檢查項目5
為什麼孕前要做血鉛濃度檢查5
孕前必須治療的疾病5
為什麼夫妻孕前要檢查血型7
Rh血型不合嚴重嗎7
導致不孕的因素8
孕產知識周周學9
孕前要停止用藥9
孕前不熬夜9
孕前忌菸酒10
寵物——身邊隱藏的危害10
飲食與健康10
夫妻都要補葉酸10
孕前營養搭配11
營養菜譜11
胎教進行時11
正確認識胎教11
斯瑟蒂克胎教法12
第2周把握懷孕時機13
專家告訴你13
最佳生育年齡13
最佳受孕季節13
最佳受孕時間14
孕產知識周周學14
影響受孕的9種情況14
如何推算排卵期14
怎樣更易懷上寶寶15
提高大齡女性生育能力15
飲食與健康16
孕前食物大本營16
營養菜譜16
胎教進行時17
計畫懷孕是成功胎教的基礎17
第3周種子悄然發芽17
專家告訴你17
如何確診懷孕17
孕產知識周周學18
怎樣提高免疫力18
不適宜孕媽媽的工作環境19
適合孕媽媽的居住環境19
飲食與健康20
孕媽媽不可缺少的營養素20
營養菜譜20
胎教進行時20
媽媽的愛是重中之重20
準爸爸的作用不可替代21
第4周生命正在孕育21
專家告訴你21
妊娠期嚴重的併發症21
孕期免疫接種需注意22
孕產知識周周學22
對胎兒不利的輻射源22
飲食與健康23
合理安排孕媽媽的膳食23
營養菜譜24
胎教進行時24
社會胎教24
第二章
孕2月初為人母之喜
胎兒的發育成長26
孕媽媽的身體變化27
第5周夢想成真28
專家告訴你28
妊娠期生理現象28
如何推算預產期29
孕產知識周周學30
孕期性生活指導30
孕期保健課程30
飲食與健康31
對孕媽媽有益的食物31
營養菜譜31
胎教進行時31
養成正確的胎教心理31
胎兒時期——良好習慣形成的起點32
第6周早孕有些吃不消32
專家告訴你32
應對早孕嘔吐32
孕早期的其他反應33
孕產知識周周學34
保持平和心態34
減輕孕吐的按摩34
飲食與健康34
孕吐的食療方法34
營養菜譜35
胎教進行時35
胎教對寶寶智力的影響35
實施胎教後寶寶的特點35
第7周身體的不適感36
專家告訴你36
無處不在的疼痛36
讓人尷尬的尿頻37
孕產知識周周學37
預防感冒有妙招37
需注意口腔衛生38
飲食與健康39
孕媽媽應補充的維生素39
營養菜譜40
胎教進行時40
音樂胎教作用多40
適宜孕早期的胎教音樂41
音樂胎教日程表41
第8周小心異常妊娠42
專家告訴你42
預防流產42
異位妊娠43
葡萄胎43
胚胎萎縮44
腫瘤對懷孕的影響44
孕產知識周周學45
人工流產的危害45
異位妊娠後還能孕育嗎45
飲食與健康45
易致流產的食物45
營養菜譜46
胎教進行時46
怎樣聽音樂更有效46
第三章
孕3月全力保駕護航
胎兒的發育成長48
孕媽媽的身體變化49
第9周美人依舊50
專家告訴你50
孕媽媽化妝宜淡不宜濃50
適合孕媽媽的穿著打扮50
孕產知識周周學51
漂亮孕媽媽的美容技巧51
飲食與健康52
科學吃水果52
營養菜譜52
胎教進行時53
胎教忌懷疑心理53
第10周情緒的小波動54
專家告訴你54
孕媽媽的情緒會影響胎兒54
孕媽媽要保持良好的心情54
孕產知識周周學55
孕媽媽不要過於依賴準爸爸55
夫妻同心，趕走憂鬱55
飲食與健康55
烹飪飲食的注意事項55
孕早期不宜吃的食物56
營養菜譜56
胎教進行時57
母子同心57
孕媽媽哭泣會引起胎動變化57
第11周關愛雙胎媽媽58
專家告訴你58
兩個胎兒發育大小並不同58
雙胎妊娠的注意事項58
警惕產前併發症58
加倍小心預防早產59
孕產知識周周學59
雙胎孕媽媽的不適59
提前住院待產59
飲食與健康60
雙胎妊娠營養指導60
營養菜譜60
胎教進行時60
把心裡話寫成胎教日記60
日記要讀給寶寶聽60
第12周不能忽視產檢61
專家告訴你61
產前檢查的時間和內容61
B超檢查的時間和內容62
孕產知識周周學63
讀懂產檢化驗單63
飲食與健康63
孕媽媽合理補充水分63
營養菜譜64
胎教進行時64
哼唱諧振法64
第四章
孕4月孕媽媽美滋滋
胎兒的發育成長66
孕媽媽的身體變化67
第13周讓生活更舒適68
專家告訴你68
順順利利度酷夏68
安安全全過寒冬68
孕產知識周周學69
洗澡一定要注意69
正確使用空調69
飲食與健康70
孕中期的飲食特點70
營養菜譜70
胎教進行時70
游泳是很好的孕期運動70
游泳時的注意事項71
第14周一起出去旅行72
專家告訴你72
孕中期可以出門旅行72
出門旅行的注意事項72
孕產知識周周學73
孕媽媽不宜去人多的場合73
孕媽媽開車的注意事項73
飲食與健康73
孕媽媽外出就餐的注意事項73
營養菜譜74
胎教進行時74
氧氣胎教74
森林浴胎教75
第15周孕媽媽動起來76
專家告訴你76
孕期正常的活動量76
避免劇烈運動76
如何應對運動意外76
孕產知識周周學77
孕媽媽一周鍛鍊幾次好77
適合孕媽媽做的體操77
飲食與健康77
孕媽媽不可只食素食77
營養菜譜78
胎教進行時78
散步胎教78
糾正胎教誤區79
第16周調節夫妻感情79
專家告訴你79
夫妻感情影響胎兒的發育79
孕媽媽如何消除緊張情緒79
孕產知識周周學80
調節孕期夫妻感情80
準爸爸要適應孕媽媽愛的轉移81
飲食與健康81
孕媽媽飲食中五味的利弊81
營養菜譜82
胎教進行時82
視覺胎教的重要性82
第五章
孕5月美麗的大肚婆
第六章
孕6月與胎兒共成長
第七章
活潑的小寶貝
第8章
滿滿的都是愛
第9章
幸福列車到站
第10章
見證奇蹟時刻
孕1月揚起生命之帆
胎兒的發育成長2
孕媽媽的身體變化3
第1周做好孕前準備4
專家告訴你4
妻子的孕前檢查項目4
丈夫的孕前檢查項目5
為什麼孕前要做血鉛濃度檢查5
孕前必須治療的疾病5
為什麼夫妻孕前要檢查血型7
Rh血型不合嚴重嗎7
導致不孕的因素8
孕產知識周周學9
孕前要停止用藥9
孕前不熬夜9
孕前忌菸酒10
寵物——身邊隱藏的危害10
飲食與健康10
夫妻都要補葉酸10
孕前營養搭配11
營養菜譜11
胎教進行時11
正確認識胎教11
斯瑟蒂克胎教法12
第2周把握懷孕時機13
專家告訴你13
最佳生育年齡13
最佳受孕季節13
最佳受孕時間14
孕產知識周周學14
影響受孕的9種情況14
如何推算排卵期14
怎樣更易懷上寶寶15
提高大齡女性生育能力15
飲食與健康16
孕前食物大本營16
營養菜譜16
胎教進行時17
計畫懷孕是成功胎教的基礎17
第3周種子悄然發芽17
專家告訴你17
如何確診懷孕17
孕產知識周周學18
怎樣提高免疫力18
不適宜孕媽媽的工作環境19
適合孕媽媽的居住環境19
飲食與健康20
孕媽媽不可缺少的營養素20
營養菜譜20
胎教進行時20
媽媽的愛是重中之重20
準爸爸的作用不可替代21
第4周生命正在孕育21
專家告訴你21
妊娠期嚴重的併發症21
孕期免疫接種需注意22
孕產知識周周學22
對胎兒不利的輻射源22
飲食與健康23
合理安排孕媽媽的膳食23
營養菜譜24
胎教進行時24
社會胎教24
第二章
孕2月初為人母之喜
胎兒的發育成長26
孕媽媽的身體變化27
第5周夢想成真28
專家告訴你28
妊娠期生理現象28
如何推算預產期29
孕產知識周周學30
孕期性生活指導30
孕期保健課程30
飲食與健康31
對孕媽媽有益的食物31
營養菜譜31
胎教進行時31
養成正確的胎教心理31
胎兒時期——良好習慣形成的起點32
第6周早孕有些吃不消32
專家告訴你32
應對早孕嘔吐32
孕早期的其他反應33
孕產知識周周學34
保持平和心態34
減輕孕吐的按摩34
飲食與健康34
孕吐的食療方法34
營養菜譜35
胎教進行時35
胎教對寶寶智力的影響35
實施胎教後寶寶的特點35
第7周身體的不適感36
專家告訴你36
無處不在的疼痛36
讓人尷尬的尿頻37
孕產知識周周學37
預防感冒有妙招37
需注意口腔衛生38
飲食與健康39
孕媽媽應補充的維生素39
營養菜譜40
胎教進行時40
音樂胎教作用多40
適宜孕早期的胎教音樂41
音樂胎教日程表41
第8周小心異常妊娠42
專家告訴你42
預防流產42
異位妊娠43
葡萄胎43
胚胎萎縮44
腫瘤對懷孕的影響44
孕產知識周周學45
人工流產的危害45
異位妊娠後還能孕育嗎45
飲食與健康45
易致流產的食物45
營養菜譜46
胎教進行時46
怎樣聽音樂更有效46
第三章
孕3月全力保駕護航
胎兒的發育成長48
孕媽媽的身體變化49
第9周美人依舊50
專家告訴你50
孕媽媽化妝宜淡不宜濃50
適合孕媽媽的穿著打扮50
孕產知識周周學51
漂亮孕媽媽的美容技巧51
飲食與健康52
科學吃水果52
營養菜譜52
胎教進行時53
胎教忌懷疑心理53
第10周情緒的小波動54
專家告訴你54
孕媽媽的情緒會影響胎兒54
孕媽媽要保持良好的心情54
孕產知識周周學55
孕媽媽不要過於依賴準爸爸55
夫妻同心，趕走憂鬱55
飲食與健康55
烹飪飲食的注意事項55
孕早期不宜吃的食物56
營養菜譜56
胎教進行時57
母子同心57
孕媽媽哭泣會引起胎動變化57
第11周關愛雙胎媽媽58
專家告訴你58
兩個胎兒發育大小並不同58
雙胎妊娠的注意事項58
警惕產前併發症58
加倍小心預防早產59
孕產知識周周學59
雙胎孕媽媽的不適59
提前住院待產59
飲食與健康60
雙胎妊娠營養指導60
營養菜譜60
胎教進行時60
把心裡話寫成胎教日記60
日記要讀給寶寶聽60
第12周不能忽視產檢61
專家告訴你61
產前檢查的時間和內容61
B超檢查的時間和內容62
孕產知識周周學63
讀懂產檢化驗單63
飲食與健康63
孕媽媽合理補充水分63
營養菜譜64
胎教進行時64
哼唱諧振法64
第四章
孕4月孕媽媽美滋滋
胎兒的發育成長66
孕媽媽的身體變化67
第13周讓生活更舒適68
專家告訴你68
順順利利度酷夏68
安安全全過寒冬68
孕產知識周周學69
洗澡一定要注意69
正確使用空調69
飲食與健康70
孕中期的飲食特點70
營養菜譜70
胎教進行時70
游泳是很好的孕期運動70
游泳時的注意事項71
第14周一起出去旅行72
專家告訴你72
孕中期可以出門旅行72
出門旅行的注意事項72
孕產知識周周學73
孕媽媽不宜去人多的場合73
孕媽媽開車的注意事項73
飲食與健康73
孕媽媽外出就餐的注意事項73
營養菜譜74
胎教進行時74
氧氣胎教74
森林浴胎教75
第15周孕媽媽動起來76
專家告訴你76
孕期正常的活動量76
避免劇烈運動76
如何應對運動意外76
孕產知識周周學77
孕媽媽一周鍛鍊幾次好77
適合孕媽媽做的體操77
飲食與健康77
孕媽媽不可只食素食77
營養菜譜78
胎教進行時78
散步胎教78
糾正胎教誤區79
第16周調節夫妻感情79
專家告訴你79
夫妻感情影響胎兒的發育79
孕媽媽如何消除緊張情緒79
孕產知識周周學80
調節孕期夫妻感情80
準爸爸要適應孕媽媽愛的轉移81
飲食與健康81
孕媽媽飲食中五味的利弊81
營養菜譜82
胎教進行時82
視覺胎教的重要性82
第五章
孕5月美麗的大肚婆
第六章
孕6月與胎兒共成長
第七章
活潑的小寶貝
第8章
滿滿的都是愛
第9章
幸福列車到站
第10章
見證奇蹟時刻
