通背梅花拳

通背梅花拳也稱七杵，它是通背子拳，能單練也能對練，演練時動作幅度小，速度快，快拳快腿，沖拳如閃電，靈活多變，聲東擊西，以扳、摟、扶、捩、肘、閃為主要優勢。