這樣做痛風才會消

內容簡介

我國痛風患者平均年齡為48歲，男女比例為15:1，年富力強的中年男性多發，嚴重影響正常工作和生活質量。痛風是一種類似於“三高”的慢性病，防勝於治，所以，早發現、早治療、早控制*為關鍵。本書就是想為每一位痛風患者提供日常生活管理方面的指導。患者首先要了解疾病常識，從病情隱匿的高尿酸血症時期開始，就要注意對痛風的預防。一旦痛風發作，減輕痛苦和促進恢復是當務之急。而在痛風間歇期，積極降尿酸治療，配合改變不良生活方式，才能更好地達到控制疾病發展的目的。本書重在通過日常的飲食、運動、起居、藥物、關節操、心理調節等方面的細節改善來調養疾病，做到治療與生活相輔相成，高度融合，達到良性循環的狀態，從而緩解和控制病情，預防並發腎病等更嚴重的疾病，提高患者的生活質量。

作者簡介

余瀛鰲：中國中醫科學院資深教授、原醫史文獻研究所的所長，長期從事民間驗方、偏方的整理研究工作。兼任國務院古籍小組成員、當代中醫藥技術中心顧問、中華中醫藥學會文獻分會主任委員等，是我國中醫臨床文獻學科代頭人。2014年榮獲“首都國醫名師”稱號。

圖書目錄

壹/

透視痛風從了解尿酸開始

貳/

防治痛風，飲食習慣這樣改

叄/

藥膳食療，緩解疼痛降尿酸

肆/

科學運動，體重先要降下來

伍/

常做關節操和經絡保養

陸/

生活起居，注意細節宜與忌

柒/

藥物治療，該出手時就出手

捌/

卸掉重負，讓心情放個假

這樣做痛風才會消

基本介紹

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作者簡介

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