透骨草蒸鯪魚

透骨草蒸鯪魚

透骨草蒸鯪魚,製作主要原料有透骨草、鰻魚。適用於風濕疼痛,腰膝酸軟等症。

基本介紹

  • 中文名:透骨草蒸鯪魚
  • 口味:鮮香
  • 主要食材透骨草鰻魚
  • 功效:祛風濕,補筋骨
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原料

透骨草20克,鰻魚500克

配料

料酒10克,姜5克,蔥10克,鹽3克,雞精3克,雞油30克,胡椒粉3克

製作

1.將透骨草洗淨,切碎,放入鍋內,加水100毫升,皿武火燒沸,再用文火煎煮25分鐘,停火,過濾,收取藥液,待用。
2.鱗魚去鰓、鱗及腸雜,洗淨;姜切片,蔥切段。
3.將峻魚放入盆內,抹上姜、蔥、鹽、雞精、料酒,醃漬30分鐘,取出峻魚放入蒸盤內,加入藥液、雞油、胡椒粉,皿武火大氣蒸籠內,蒸9分鐘即成。

功效

祛風濕,補筋骨。適用於風濕疼痛,腰膝酸軟等症。

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