退休自閉症

退休自閉症，是指某些老人因不適應退休生活，產生失落、茫然、鬱鬱寡歡，甚至憤世、鬱抑、自卑、沮喪、悲觀等情緒，進而選擇避不見人，把自我封閉起來的一種心理現象。

介紹

雖然很多人盼望退休，從此之後脫離苦海，悠哉游哉，過那快樂似神仙的日子。再也不必清早起床，風雨不改趕著上班，承受高壓力的忙碌工作。但並不是每個人都作好了退休準備和計畫，有些人因離職後不能適應退休生活，而患上“退休自閉症”。

症狀特徵

1、退休後產生失落、茫然、鬱鬱寡歡，甚至憤世、鬱抑、自卑、沮喪、悲觀等情緒。進而出現如高血壓、胃病、頭痛、失眠等“心身病”。

2、進行自我封閉，不再和別人來往，消失在所有社交圈子裡。

3、在家除了吃喝拉睡外，就是看書看報看電視，甚至沉迷電腦。

疾病原因

有些人患上“退休自閉症”，是因為他們猛然發覺自己已是今非昔比。以前身居高位，人人對他們畢恭畢敬，笑臉相迎；而今見面時那滿面桃花變成冷若冰霜，成了陌路人。更有甚者，有些他們扶持提拔過的人，也冷淡以對。這讓他們嘗到人情冷暖，世態炎涼滋味，領悟出人生很多道理，很是失望。失望痛心之餘，選擇避不見人，孤立自己，慢慢患上自閉症了。

總結觀點

退休後才是人生的黃金時期，這時候真正的朋友才陸續浮現，大家都沒有利害關係，沒有級別高低，無需巧言令色，帶上面具做人。

只要退休後馬上放下身段架子，不提過去光榮事跡、光輝歲月，不把“想我當年”掛在嘴邊，廣結善緣，一杯咖啡喜相聚，過往多少事，都付笑談中，那就會遠離“退休自閉症”了。