《退休心理學： 重塑我的後半生》是2018年1月電子工業出版社出版的圖書，作者是王華。
基本介紹
- 中文名：退休心理學： 重塑我的後半生
- 作者：王華
- 出版社：電子工業出版社
- 出版時間：2018年1月
- 開本：16 開
- ISBN：9787121327261
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
《DK退休心理學：重塑我的後半生（全彩）》內容簡介：退休是人生的里程碑，也是人生的新起點，迎接你的是新的選擇和重塑自我的機會。這是一本獨特而振奮人心的退休指南。本書以心理學研究為基礎，為你展示了一幅退休藍圖。全書涵蓋了退休的幾個階段，如退休規劃期、臨近退休期、過渡期及退休穩定期，幫助你以合適的方式應對人生的巨大改變。書中的建議實用性很強，且易於理解。不管你的年齡有多大，也不管你的境況如何，本書都將告訴你如何打造快樂的退休生活，以及如何利用書中的建議重塑你的後半生。
圖書目錄
前言
第一章 工作和生活（退休進行時）
12 落日餘暉抑或新生曙光？
直面未來
14 事物的狀態
我們如何看待自身
16 五六十歲的生活
中年及之後
18 進入七十歲
金色十年？
20 到達八十歲
新的七十多歲
22 每個人眼中的工作
工作的意義
24 大家一起
工作團隊
26 我是誰？
關於身份的問題
28 找尋標桿
生活的意義和目標
32 物質世界
對金錢的看法
34 地位重要嗎？
走下職業的階梯
36 你是工作狂嗎？
當工作成為你的生活
38 充滿各種價值觀的生活
基本需求之外
40 通往未來之路
人生目標的重要性
42 服務的意義
尊重和回報
44 彩虹的盡頭？
退休之夢
46 保持忙碌
令人滿意的退休生活
48 老年歲月
有關衰老的事實和謬論
50 自由時光
我們如何看待休閒
52 你和家人
退休與家庭
第二章 成熟並就緒（規劃退休）
56 往前看
規劃和隨遇而安
58 退休的線路圖
描繪你的生活
60 為未來健身
保持健康
62 大腦遊戲
保持思維健康
64 盯著日曆
正確把握時機
68 積累儲備金
有關金錢的心理學
70 辭職的時間到了？
選擇提前退休
72 留下來
選擇推遲退休
74 離開的壓力
非自願退休
76 了解自己的優勢
一次個人盤點
78 達成協定
商議你的退出
82 半進半出
分階段退休
84 現成的智慧
為諮詢工作做準備
86 單幹
作者簡介
英國DK出版社是國際知名的出版社，全球視覺工具書的知名品牌，成立於1974年，其願景是創作既有視覺衝擊力又包含豐富信息的圖書，使讀者能夠理解每一個主題。DK圖書被認為是從生到老不斷學習的生活指南，其科普、百科、生活等圖書暢銷全球。本書主要貢獻者：肯尼思? S. 舒爾茨博士（Kenneth S. Shultz, PhD），心理學教授，研究方向為老齡科學與工作問題。他供職於加州州立大學聖伯納迪諾分校心理學系，教授工業與組織心理學課程。此外，他還是加州州立大學聖伯納迪諾分校老齡科學中心執行委員會委員，該中心致力於探究老年人的心理困擾，力圖提升老年人的幸福感。
