追隨技術，是指認知心理學研究方法。其程式是給被試兩種刺激，要求被試注意（即追隨）一種刺激（如要求複述或事後回憶），然後比較被試對兩種刺激的反應差異，藉以研究不同注意條件下的認知活動。起初多套用於注意研究，如雙耳分聽實驗等，後又套用於各種高級認知過程研究。
心理學的理論基礎是辯證唯物主義，而心理學的研究成果又論證和豐富了辯證唯物主義的基本原理，使之具體化。心理學揭示了客觀現實對人的主觀精神或心理的決定作用，揭示了心理與腦的關係、心理發展與社會歷史條件的關係，還說明了人的感覺、知覺、記憶、思維、情緒是如何產生，它們又是怎樣實現對行為的調節等等。
