近日,羅星街道婦聯、科協等部門共同舉辦迎“七一”科學養身保健康知識講座,邀請嘉興科普講師奚曉涵老師前來授課。機關各部門、各村、社區婦女、黨員和時代廣場樓宇企業中婦女前來聽課。
奚老師從酸鹼平衡、主食和肉食平衡、雜食和廣食平衡、主食精粗平衡、食物寒熱溫涼和無味的平衡、就餐速度快慢平衡、就餐時間和饑飽的平衡、三餐的冷熱平衡、食量和運動平衡、進食前後情緒平衡等10個方便闡述了如何做到膳食平衡、科學養身。
老師的授課內容非常精彩實用,受到與會100多位聽課婦女民眾的歡迎。授課結束後,還有學員向奚部長請教養身知識。通過培訓學習,提高了婦女民眾的保健能力。