辣蒸牛肉蘿蔔

辣蒸牛肉蘿蔔

辣蒸牛肉蘿蔔的主要食材是牛肉、白蘿蔔。根據個人口味添加輔料與調料,製作工藝簡單,營養豐富。

基本介紹

  • 中文名:辣蒸牛肉蘿蔔
  • 牛肉:200克
  • 白蘿蔔:300克
  • :5克
材料,做法,

材料

牛肉200克,白蘿蔔300克,蒜5克,姜5克,青蔥2根,茶油,鹽,老抽,生抽,白糖,黃酒,胡椒粉,辣椒粉,味素

做法

1.牛肉切細絲,白蘿蔔切粗絲,姜蒜都用刀背拍成碎末,蔥切成粒。
2.牛肉絲用鹽,老抽,生抽,白糖,黃酒,胡椒粉和1/2勺茶油醃製20分鐘(放冰櫃醃)。
3.白蘿蔔絲用1克鹽醃片刻,待白蘿蔔絲變軟出水時,用手輕輕擠出白蘿蔔絲汁水,把擠過水的白蘿蔔絲放到另一乾淨碗裡。
4.把醃好的牛肉絲、姜蒜末和白蘿蔔絲拌在一起。
5.邊倒入米粉,邊用手拌勻碗中物,為增加辣味,可增放些辣椒粉,再次拌勻碗中物。
6.蒸鍋燒開水,鋪上屜布,把牛肉蘿蔔絲順蒸鍋內壁圍一圈,中間留出一空地,把屜布蓋在牛肉蘿蔔絲上(為防止水蒸汽滴進菜里),蓋上蓋,大火猛蒸30分鐘左右。
7.把蒸好的牛肉蘿蔔絲倒進一深口碗裡,再把深口碗反扣到另一淺口碗,使倒出的牛肉蘿蔔絲定出似碗的橢圓形(這是本人主意,為了拍攝好看些)。
8.表面撒上蔥花和味素(此時可以嘗嘗鹹淡,若淡,可再加點鹽在表面),燒熱兩勺茶油(農家菜里用的是豬油,換成植物油有益健康也很香),澆淋在牛肉蘿蔔絲上。

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