所需材料
芹菜250克,肉末150克,澱粉、泡姜、蒜適量,泡紅色
尖椒2隻,老抽適量。
製作方法
1)芹菜切小粒,泡姜,蒜切碎,泡紅色
尖椒2隻,切成圈兒。
2)鍋熱油,放入一匙剁細了的
郫縣豆瓣醬和姜蒜末尖椒圈兒,炒出香味以後,倒入
肉餡兒,繼續翻炒。為了想讓肉末的顏色變得深一點,倒了一點
老抽醬油,視個人口味可加點醋調味。
3)炒到肉都變色以後,倒入芹菜碎,
炒芹菜到沒有什麼水分就起鍋。
食用須知
芹菜屬於高纖維食物,可以加快胃部的消化和排除,然後通過芹菜的利尿功能,把胃部的酒精通過尿液排出體外,以此緩解胃部的壓力,起到醒酒保胃的效果。