輕鬆快樂365

《輕鬆快樂365》是由阿勒黛斯編著的。

基本介紹

• 作者：阿勒黛斯
• ISBN：9787507513967
• 頁數：376
• 定價：20.00
• 出版社：華文出版社
• 出版時間：2003-1-1
• 裝幀：精裝(無盤)

內容介紹

嬌點生活譯叢。 祝賀你翻開這本書。這是一本十分實用、有趣、知識性很強的海外暢銷書。你會在輕鬆愉快的閱讀中不斷發現本書的魅力。 隨著信息社會的迅速發展，越來越多的人們覺得生活壓力過大，身體經常會出現小小的不適，疲倦、心煩、容易生病、沒胃口等等，不要著急。讀讀這本書，這一切都會迎刃而解。

作品目錄

1 按照你的方式去開始新的一天
2 跳躍迎接新的一天
3 喝一杯檸檬汁
4 敞開你的胸懷
5 不要閉門自封,應該向外面看
6 笑得更多些
7 省錢從飲食開始
8 抗癌從廚房開始
9 欣賞大自然
10 菸酒有害你的健康
11 手部穴位按摩
12 定期解毒
13 刷出生命健康來
14 傾聽你內部的聲音
15 尋找你的魅力
……