《輕輕鬆鬆十個月》是一本(美)柯蒂斯編制，由中國輕工業出版社在2000-01出版的書籍。
基本介紹
- 書名：輕輕鬆鬆十個月
- 作者：(美)柯蒂斯
- 譯者：李賽/李勇
- 出版社：中國輕工業出版社
- 出版時間： 2000-01
基本信息,內容簡介,目錄,
基本信息
頁數: 351
定價: 20.00
裝幀: 平裝
ISBN: 9787501927241
內容簡介
從懷孕到分娩――這是一個孕育新生命的神聖歷程。準媽媽們在體驗奇妙感覺、感受新生命節拍的同時，也難免會有疑惑和不安：孕期最需要注意的是什麼？在孩子降生之前，怎樣才能做好最充分的準備？孕期的性生活應該注意什麼？怎樣才能給母子全方位的照料……《輕輕鬆鬆十個月--現代婦女妊娠指南》將解答您這一切疑問！
目錄
第一部分
孕前
第1章 妊娠準備
看醫生/要孩子的花費
孕期變化/孕前營養
懷孕前的體育鍛鍊
妊娠健康/慢性疾病
我有必要進行遺傳諮詢嗎？
高齡妊娠/性傳播疾病（STDs）
接觸的物質/懷孕前的工作
第二部分
你的妊娠
第2章 你的健康和醫療問題
什麼是產前護理？/晨吐的處理
你的健康如何影響你成長中的寶寶
環境毒物和污染物/妊娠期的主要不適感
特殊的注意事項/貧血
孕前就患有的疾病/其他醫療問題
第3章 為你和你發育中的寶寶做檢查
妊娠試驗/確定妊娠後所做的檢查
超音波檢查/羊膜穿刺術
甲胎球蛋白檢查/絨毛標本檢查
胎兒的纖粘連蛋白/胎兒鏡檢查
為準媽媽做的其他檢查
為你發育中的寶寶做的檢查
第4章 你的用藥和治療
妊娠期維生素的使用
避孕措施會不會影響妊娠？
妊娠期免疫接種
第5章 營養進食、堅持鍛鍊和控制體重
嗜食/人工的甜味劑
喝水！/在餐館進餐
關於咖啡因
維生素和礦物質
體育鍛鍊
每周都有體重增加
第6章 疲勞、工作和妊娠的關係
睡眠和休息
水腫和腰痛
在妊娠時工作
第7章 多胎妊娠
發生多胎妊娠的頻度有多少？
多胎妊娠
妊娠最後3個月的護理
第8章 腹中寶寶的變化
寶寶的預產期/寶寶的生長
寶寶的心臟/寶寶住在子宮裡
寶寶發育中的問題/早產
腦積水/胎糞
胎兒宮內發育遲滯
臍帶異常
第9章 身體的變化
身體變臃腫/皮膚的變化
靜脈曲張/情緒的變化
感覺胎動/便秘
保護好你的牙齒
你可能會感覺到的不適
乳房的變化
在妊娠期你所經歷的其他變化
第10章 讓你的丈夫參與妊娠
讓你的丈夫加入妊娠
在家裡要多做家務
你丈夫的健康對胎兒的影響
妊娠期的性生活
第11章 性傳播疾病
第12章 藥物的使用和濫用
吸菸/酗酒
藥物使用和藥物濫用
第13章 妊娠的常見問題和警告信號
妊娠期陰道流血
在妊娠期摔倒了
流產/異位妊娠
妊娠期血栓性疾病
妊娠期乳房腫塊
先兆子癇
當你破水的時候
胎盤的問題
第三部分
寶寶的降生
第14章 臨產和分娩
破水/引產
早產/到醫院去
臨產/臨產時的監測
在分娩時，如何對抗疼痛
剖宮產分娩
我是否需要做會陰側切術？
胎位/寶寶的分娩
在寶寶出生以後
過期妊娠
第四部分
在寶寶出生以後
第15章 寶寶出生後
寶寶出生後，產婦的檢查
你的產後檢查/產後的避孕
使你的家對寶寶更安全
第16章 寶寶回家了！
寶寶的體檢/寶寶的健康
寶寶的睡眠習慣/照顧好寶寶
汽車安全帶――為了寶寶的安全
第17章 餵養你的寶寶
餵養基礎/人工餵養
母乳餵養/母乳餵養對你產生怎樣的影響
乳汁的產生、分泌和儲存
母乳餵養的常見問題
其他應該知曉的問題
名詞解釋
