軟煎羊肋

軟煎羊肋是一道美食,製作原料是羊肉、胡蘿蔔、芹菜、土豆。

基本介紹

  • 中文名:軟煎羊肋
  • 主要原料:羊肉,土豆
  • 是否含防腐劑:否
  • 配料:胡蘿蔔、芹菜
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主料

羊肉(瘦) 1750克

輔料

土豆 1250克 洋蔥 50克 胡蘿蔔 50克 芹菜 25克

調料

小麥麵粉 50克 雞蛋 150克 香葉 5克 黃油 50克 鹽 15克 胡椒粉 1克 植物油 120克 各適量

類別

私家菜 營養不良調理 貧血調理 冬季養生調理 壯腰健腎調理

口味

肉質鬆軟,味香適口。

食物做法

1.土豆提前洗淨煮熟去皮搗成土豆泥備用;將羊肋放鍋內加水、鹽、香葉、切碎的胡蘿、洋蔥、芹菜煮熟取出。
2.拆去肋骨壓平,涼後用刀切成每份2片,撒鹽、胡椒粉,沾麵粉,裹雞蛋糊,用油煎成兩面金黃,入烤爐稍烤。
3.起菜時配土豆泥,澆黃油即可。

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