身韻瑜伽是將大量的瑜伽體式和各種類舞蹈元素糅合，基於瑜伽精神，不強迫，順其自然的完成動作的美感。不以展現為目的，基於鍛鍊身體的控制與感知力。
基本介紹
- 中文名：身韻瑜伽
- 外文名：fit dance yoga
- 作用：健身
- 種類：新古典 國風
樣式
所有的身韻瑜伽系列都以舞蹈分類為鍛鍊起點，以瑜伽精神為軸心，不動搖，不強迫的完成身體的練習。
國風系列: 合中華民族文化的元素 再結合西方舞蹈特色 ，更符合現代人的審美與身體需要。
新古典身韻瑜伽:主要結合中國古典舞的提，陳，等元素，鍛鍊呼吸與身體的運用，感知身體的每一部位，頭腦兼顧的靈活運用.
氣質身韻瑜伽:運用芭蕾舞的力量訓練，抽加強力量，增加體能，增添氣質美。
瑜伽本身是西方產物，但是瑜伽經中告訴我們任何以輸贏判定的鍛鍊都不是瑜伽，所以身韻瑜伽系列更注重是身體的改變，與感悟。
