隆林苗族跳坡，苗語稱“歐陶”，漢語譯為“坡會”，意為繞著山坡玩樂，已有600多年的歷史。
從正月初二到十四，共十三天。跳坡內容豐富，活動項目繁多，分為喊坡、趕坡、鬧坡、跳月亮幾個部分，有祭坡桿、爬坡桿、蘆笙跳鼓、蘆笙滾地龍、丟錢窩、切甘蔗、打陀螺、丟情包等。此外，坡場上還舉行民間體育競技活動和民間器樂等表演活動，例如射弩、打磨秋、鬥牛、鬥雞、斗鳥、摔交、吹木葉、奏八音、月琴彈唱、唱山歌等。
爬坡桿的來歷：據說是為了紀念古代英雄孟子佑。相傳孟子佑曾率領成千上萬的奴隸與土司領主打仗，他犧牲後，奴隸們將他埋於一座高山上，墓前豎起一根很長的木桿，桿頂掛著祭品。人們圍著長桿而跳，祭奠英雄在天之靈，於是有了跳坡節中的爬桿習俗。桿用南竹或杉木做成，高3-5丈，光亮圓滑，頂上掛有酒、臘肉等象徵吉祥的禮物，青年小伙子按順序進行爬桿表演，上桿時頭上腳下，到桿頂取下禮物，下桿時頭下腳上，動作驚險刺激。
