跟身體談戀愛：正能量讓你變瘦變美變年輕

基本信息

書名：跟身體談戀愛:正能量讓你變瘦變美變年輕

作者：伊能靜

出版日期：2012-12-01

定價：45.00

分類：時尚，美容化妝

內容簡介

在本書中，伊能靜首度公開了300多種美顏、瘦身的獨門私房美麗秘籍，強調對於女人而言，唯有身、心、靈內外兼修的正能量方可締造永恆之美。
在伊能靜看來，修身要絲絲入扣，悉心照拂——不忽略身體各個部分各種細節；在伊能靜看來，養心要防患於未然，智慧保養——不遺漏任何外在也不忽略任何內在；在伊能靜看來，淨靈要安然冥想，屏息靜思——不放過生命的每一絲感動每一絲欣慰，讓靈魂被莊重地餵養。
《跟身體談戀愛(正能量讓你變瘦變美變年輕)》圖文並茂，配合內外兼修的美好理念，每一款提議都宛如叮嚀，每一聲建議都好似呵護：好好地和自己談一場戀愛吧。而他它們都指向同一目的：讓外在與內在匯合牽手，讓形貌與心靈一併綻放，凍結歲月，永駐芳華。

作者簡介

伊能靜：ANNIE，叄月四日生，雙魚座，AB型。八○年代的玉女歌星；九○年代的電影演員，發過無數國語專輯，代表作有《我是貓》、《悲傷的茱麗葉》、《落入凡間的精靈》。拍攝電影《好男好女》、《南國再見、南國》、《國道封閉》、《八又二分之一的女人》等；電視劇《七億新娘》、《人間四月天》、《心靈物語》、《遠嫁日本》；以及無數廣告影片。曾榮獲1992年十大偶像第八名、1993年十大偶像第九名、1994年MTV入選中央電視台“傑出亞洲華語MTV”第二名、1995年《好男好女》入圍“金馬獎”最佳女主角、1997年《國道封閉》入圍“金馬獎”最佳女主角、2000年TVBS“勁碟爆唱SUPER LIVE”十月之星第叄名、2000年香港“第五屆傑出青年設計師大獎”演繹之作品榮獲設計師大獎及創意大獎。著有《落入凡間的精靈》、《ANNIE HOUSE》、《陪在你左右》、《戀愛中的女人》、《為愛而生》、《為愛而生──伊能靜自我寫真》、《美麗教主之變臉天書》等書。2002年以《生死遺言》一書，榮獲2002年度金石堂“文學類暢排行榜第叄名”、2002金石堂年度“國內十大暢銷女作家”、2002誠品書店年度“文學類暢銷書本土作家第一名”，2006年更被奉為時尚的美麗教主。

圖書目錄

序和自己的身體談戀愛
身
1 和身體相愛到老
2 泡出美人體質
3 給身體仿如戀人的愛撫
4 讓愛人忍不住偷窺的胸口
5 為愛撐起柔情歲月
6 最私密的一生伴侶
7 渴望一輩子牽起的雙手
8 為愛走遍天下的雙足
9 柔亮髮絲永恆愛戀
10 永遠向陽的自己
心
11 永遠是你純純的臉
12 敷出閃亮亮愛的表情
13 美麗的眼睛會說話
14 放電的眼眸
15 令人想親吻的雙唇
16 潔白貝齒成就無敵笑容
17 能仰望戀人的頸部
18 美麗只為你綻放
靈
19 靈魂的香氣
20 內外在合一的穿衣魔術
21 回到內在的自己
22 聽見內在的聲音
23 閱讀是靈魂的食糧
後記

跟身體談戀愛：正能量讓你變瘦變美變年輕

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