《跟楊瀾學做完美女人》是2012年武漢出版社出版的圖書，作者是李清如。本書主要講述了楊瀾的精彩成就與背後那些鮮為人知的經歷，以及她在不同場合說過的精彩語錄，並藉此幫助廣大女性規劃自己的人生。
基本介紹
- 書名：跟楊瀾學做完美女人
- 作者：李清如
- 出版社：武漢出版社
- 出版時間：2012-5-1
基本信息,內容簡介,目錄,
基本信息
版 次：1
頁 數：248
字 數：209000
印刷時間：2012-5-1
開 本：16開
印 次：1
I S B N：9787543067349
內容簡介
精彩楊瀾，在很多女人眼裡，她是幸福的，也是幸運的。她幾乎擁有女人幸福的所有資質：智慧、美貌、氣質、機遇。
然而，鮮有人知，至今日，每一步，楊瀾都走得很不容易。她的成功，她的幸福，靠的是對艱難困苦的戰勝，靠的是孜孜不倦的勤奮，靠的是永不放棄的信念和樂觀從容的心態。
本書將楊瀾的精彩成就與背後那些鮮為人知的經歷，以及她在不同場合說過的精彩語錄，一一呈現給讀者，並圍繞天下女人所渴望的幸福二字，為每一位女人講述幸福的必經之旅，教會女性如何規劃自己的人生。
正如楊瀾所說：“人生還需要你自己來規劃。”因為幸運不會照顧你一生。
目錄
PART1 完美女人的資質
第一課 美麗楊瀾：讓美麗成為你的工具 002
1-1 曾經的不美麗 002
1-2 為自己找個定位 004
1-3 溫柔可愛也是美 005
1-4 萬種風情 008
第二課 氣質楊瀾：你總有一天會發現氣質的魅力 010
2-1 女人做夢都想要的氣質 010
2-2 養成讀書的好習慣 013
2-3 優雅是可以培養的 015
2-4 教養的作用 018
完美女人的起點
第三課 夢想楊瀾：希望和夢想，讓我們在失望中堅持 022
3-1 夢想彌足珍貴 022
3-2 有夢想，才有希望 024
3-3 疼愛自己的夢想 027
3-4 時刻準備著 029
第四課 優勢楊瀾：人生不是漫無目的的散步 031
4-1 找到自己的優勢 031
4-2 希望在自己手裡 033
4-3 總該有個目的 035
4-4 找個好位子 037
第五課 幸運楊瀾：要做好抓住機遇的準備 040
5-1 幸運不會照顧你一生 040
5-2 看清和把握機遇 042
5-3 抓住機遇 044
PART2 完美女人的基礎
第六課 取捨楊瀾：捨棄不代表棄權 048
6-1 光輝下的冷靜 048
6-2 要學會取捨 050
6-3 破繭才能化蝶 052
第七課 堅強楊瀾：希望是賭博，有贏就有輸 054
7-1 陽光衛視的挫折 055
7-2 很多事都會以失敗為結局 057
7-3 堅強才是硬道理 059
7-4 總要摔倒，才會成長 061
第八課 奮鬥楊瀾：奮鬥是件幸福的事 063
8-1 曾經的輝煌 063
8-2 奮鬥需要你來享受 065
8-3 天道酬勤 067
8-4 責任心比能力更重要 069
第九課 團隊楊瀾：一個遠大的目標需要團隊來實現 071
9-1 一群人和一個人 071
9-2 個人能力再強也是一滴水 073
9-3 團隊的每個人都有用 075
第十課 快樂楊瀾：人一生總要做成一件想做的事 077
10-1 回歸文化工作 078
10-2 把工作當事業 080
10-3 讓自己快樂工作 082
10-4 一邊前進一邊探索 084
完美女人的武器
第十一課 自愛楊瀾：女人要關愛自己 088
11-1 愛自己，是福氣 088
11-2 不追求完美，只追求是否盡力 090
11-3 自信是成功的關鍵 092
11-4 自己是自己的觀眾 094
第十二課 樂觀楊瀾：相信總有一天會好的 097
12-1 笑眼看世界 097
12-2 樂觀是動力 099
12-3 控制自己的情緒 102
12-4 你在尋找什麼快樂 104
第十三課 豁達楊瀾：現實總是不夠完美 107
13-1 知足常樂 107
13-2 怨恨解決不了問題 110
13-3 理解萬歲 112
第十四課 從容楊瀾：從容是種精神 114
14-1 從容是種精神 114
14-2 得意莫忘形 116
14-3 平和做事，灑脫做人 119
14-4 要求少，幸福自然到 121
PART3 完美女人的秘籍
第十五課 愛心楊瀾：慈善是一種生活方式 126
15-1 上善若水，仁者大愛 126
15-2 心存善念，愛心無限 130
15-3 善良是幸福的通行證 134
第十六課 健康楊瀾：為幸福買份保險 138
16-1 好好保護自己的身體 138
16-2 為了健康，合理膳食！ 142
16-3 不會休息的人就不會工作 147
16-4 選擇適合自己的運動並堅持下去 152
第十七課 理財楊瀾：女人天生就是理財能手 156
17-1 會賺錢更要會花錢 156
17-2 學會投資，讓錢生錢 159
17-3 理財要趕早，小錢要用好 162
17-4 學學理財的小技巧 164
17-5 保險就是保幸福 168
第十八課 魅力楊瀾：精緻女人不怕老 171
18-1 女人的內涵美 172
18-2 女人中的極品 175
18-3 舉手投足皆顯魅力 177
第十九課 個性楊瀾：選擇做自己 180
19-1 不要埋沒自己的個性 181
19-2 有完整獨立的人格 184
19-3 活出自己的價值 187
PART4 完美女人的晉級
第二十課 智慧楊瀾：聰明比美麗更可愛 192
20-1 “我不聰明，但我很努力” 192
20-2 知道自己想要什麼 194
20-3 敢於表現，成功是你的責任 197
20-4 真正聰明的女人最棒最完美 199
第二十一課 友情楊瀾：孤獨的人不會幸福 200
21-1 友情是健康的良藥 201
21-2 儲蓄友情就是儲蓄幸福 203
21-3 人脈，是財富也是幸福 206
第二十二課 情調楊瀾：怡然享受生活 210
22-1 旅遊，讓心回歸自然 211
22-2 放鬆心靈滋養生命 214
22-3 保持童心和好奇心 216
第二十三課 幸福楊瀾：女人的幸福離不開家 220
23-1 父母是人生的信仰 220
23-2 媽媽永遠是孩子的守護神 222
23-3 在雙重角色中做個好女人 224
23-4 “糊塗”是保鮮愛情的最高境界 227
23-5 給我一個家，我會給你整個世界 230
第二十四課 精彩楊瀾：平和面對人生，陽光一路盛開 233
24-1 幸福到底是什麼 233
24-2 慢下來，讓陽光灑落心靈 235
24-3 憑海臨風，活出自己的精彩 238
