跟楊光主任學針灸：20穴輕鬆防治常見病

內容簡介

為滿足人們日益增長的渴望自學針灸，以防病治病和保健的需求，作者憑藉豐富的臨床經驗和切身感受，跳出一般針灸書籍的條條框框，避開那些難以理解的理論、概念，直接介紹精煉的針灸知識；不用記憶、背誦那么多的經絡、穴位，只精選了可以覆蓋全身主要病症的20個重要穴位；也不必擔心複雜嚴格的專業操作要求，不僅精簡、最佳化了操作方法，更在每個穴位以及每個病證的治療內容里，插入了相應的視頻二維碼，讀者可以隨時掃碼查看作者的操作示範，真正做到了簡單明了，形象直觀，易學易用，立竿見影。是一本廣大欲學針灸進行自我治病保健者輕鬆上手的入門佳作。

圖書目錄

針灸完全可自學

學習扎針有捷徑

先來認識一下針

扎針之前要消毒

進針方法有二類

進針不痛有技巧

角度深度有法度

行針操作為得氣

針刺補瀉有簡法

留針出針有講究

出現暈針怎么辦

起針困難怎么辦

針彎針斷怎么辦

出現血腫怎么辦

扎針還要注意啥

這些部位要小心

巧記常用20穴

1. 合谷—— 面口合谷收

2. 曲池—— 皮膚病曲池

3. 肩髃——肢體三才穴

4. 足三里——肚腹三里留

5. 豐隆——化痰絡豐隆

6. 列缺——頭項尋列缺

7. 三陰交——小腹三陰交

8. 委中——腰背委中求

9. 湧泉——頑疾湧泉神

10. 內關——心胸胃內關

11. 支溝——脅肋用支溝

12. 環跳——肢體三才穴

13. 陽陵泉——肢體三才穴

14. 太沖——氣滯開四關

15. 關元——先天補關元

16. 神闕——頑疾湧泉神

17. 中脘——後天調中脘

18. 大椎——頸背刺大椎

19. 百會——腦病百會頂

20. 人中—— 昏厥掐人中

21. 阿是穴——酸痛取阿是

火針溫針梅花針

常見病證自己扎

1．感冒

2．頭痛

3．眩暈

4．面癱

5．面肌痙攣

6三叉神經痛

7失眠

8咳嗽

9哮喘

10呃逆

11胃痛

12胃緩

13脅痛

14痛風

跟楊光主任學針灸：20穴輕鬆防治常見病

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